不少明星力薦膠原蛋白——是不老神器，可以永葆青春，防止脫髮，甚至能返老還童，到底有沒用?
其實，並沒有什麼用。
你覺得膠原蛋白是什麼？
A：就是我們大家吃的——“大豬蹄子”
B：面板的構造成分
C：臉上肉多就是膠原蛋白
D：膠原蛋白其實就是一種蛋白質
正解是：D
美妝博主說：面部膠原蛋白會每時每刻流失，真的是這樣嗎?
簡單來說，膠原蛋白就是一種特性蛋白質，蛋白質也是能每時每刻流失的嗎?
隨時流失蛋白質，那是蛋白尿，是腎臟很嚴重的病，所以，別聽別人瞎忽悠，你想隨時流失膠原蛋白質都不一定能流失，有求美者說：我覺得面板彈性特別差，不光滑，是為什麼?不是因為缺失膠原蛋白嗎？
面板彈性差的原因有很多種：
缺膠原蛋白是一個，也可能是缺水、作息不規律、抽菸、喝酒、喝咖啡引起的。
所以，膠原蛋白不能背這個鍋。
面板不光滑呢？
是因為角質層剝脫不平整、新陳代謝變慢引起的，跟膠原蛋白也沒有什麼關係，現在有很多產品，比如說某品牌的吹風機、洗臉球能補充膠原蛋白，是真的嗎?
不管你用什麼辦法，吸收膠原蛋白的方式只有一個，那就是——吃，膠原蛋白液、膠原蛋白軟糖，總能補充膠原蛋白了吧，無論你吃的什麼蛋白質，到肚子裡之後，都會變成20多種氨基酸，所有蛋白質，都是這些氨基酸排列組合得到的。
你吸收氨基酸以後，身體會根據需要把它們合成不同的蛋白質，但是不是合成膠原蛋白，並不是你主觀上能控制的。
膠原蛋白喝多了會有危害嗎?
並沒有什麼副作用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。