現在隨著生活條件的不斷提高，吃的東西是越來越豐富了，越來越貴了，是不是就是對寶寶越來越好了呢?
嬰兒期是人生長髮育的第一個高峰期，而營養是健康的基礎。這個時期營養狀況的好壞直接影響著孩子體格與智慧的發育，0-3歲是寶寶體格生長最快的時期，同時呢也是大腦發育最關鍵的時期，所以說很多年輕的爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆他們很關心下一代的成長，所以說他們是很關注嬰幼兒營養問題的。在吃的方面，爸爸媽媽對孩子是不吝嗇的，可是就是在這樣的條件下，有些孩子還是存在一個營養不良的現象。
下面，就讓我們來共同瞭解一下，嬰幼兒期常見的營養不良性疾病都有哪些?3歲以內常見的營養性疾病有蛋白質-熱量營養不良、兒童鐵缺乏和缺鐵性貧血、維生素D缺乏性佝僂病、鋅缺乏症。
那麼，寶寶如果得了這些病，都有什麼症狀呢?
蛋白質-熱量營養不良多表現為體重低下、消瘦、生長遲緩等輕到中度症狀。
孩子缺鐵會使體內各種消化酶活力降低，引起孩子食慾下降，又因為味覺異常，可以引起異食癖，並且，會使免疫功能下降，近年來的研究還發現，鐵缺乏會對大腦發育造成不可逆的損傷。
維生素D缺乏性佝病早期表現為夜間出汗多、枕禿，睡眠不安穩、容易夜驚，煩躁，多哭，進一步發展為顱骨軟化，囪門大，頭顱方形，以後繼續發展，胸部骨骼外形異常，如雞胸，肋外翻，
“0”型腿或“X”型腿，甚至脊柱側彎或後凸畸形。
缺鋅會表現為食慾低下、反覆的口腔潰瘍、異食癖、生長遲緩、身材矮小，長期缺鋅可影響腦發育，導致智慧發育遲緩。
以上這些營養素缺乏了會對寶寶的發育和成長有很大的影響，每一個父母都希望自己的孩子體格強健、聰明可愛，因而都會特別注意孩子的營養問題，寶寶生長髮育快，要在營養上滿足寶寶生長髮育的要求，
應該怎麼去預防呢?
首先要合理餵養，堅持母乳餵養，科學合理新增輔助食品，避免偏食、挑食，養成良好的進食習慣，其次定期監測身高、體重、頭圍，並進行神經心理髮育測評(或篩查)。第三是生病時進行積極治療，但也要避免過度治療。
我們剛才說到營養方面，這個營養和餵養是有一些連帶關係的，它們是不可以分開來說的，因為營養可能大部分都是吃出來的，孩子在小的時候更多的是依賴於餵養，我們家長只有做到科學合理的餵養，才能保障孩子充足的營養。
也有這樣一種情況，很多爸爸媽媽會認為，孩子的成長是一種很自然而然的事情，我沒有必要去過多的關注，到時候該斷奶就斷奶該吃飯就吃飯。這是不是一個誤區呢?
是的，孩子的成長是遵循著自然成長規律的，可是嬰兒期是一生中發育最為迅速的階段，這時餵養及輔食新增的好壞對其體格發育和身體健康特別重要。一旦營養失衡，所造成的損失往往是不可逆轉的。對小嬰兒來說，母乳是最好的食物，但母乳的量有一定限度，而且隨著嬰兒月齡的增加，乳類中所含的營養不能完全滿足其生長髮育的需要。而且，4---6個月後的嬰兒胃腸道澱粉酶成熟，具備了消化澱粉類食物的生理功能，因此，必須適時新增輔助食品進行營養素的補充。
有一些家長，知道新增輔食，進行食物轉換對孩子的重要性，三個月大就開始給孩子喂米湯或者蛋黃，也有的家長認為自己的奶水很充足，孩子八九個月了還沒有新增任何輔食，我們說呢，這些做法都是不妥當的。過早或過遲新增輔食都會影響嬰兒發育，不足4個月的嬰兒，消化酶和腸道的屏障功能發育不成熟，還不能接受母乳或配方奶之外的食物，如果太早新增輔食，會引發寶寶消化不良、和食物過敏，給發育不成熟的腎臟帶來很大壓力，留下隱患。6個月以後還不開始新增輔食，由於熱量和營養素攝入不足，會導致寶寶營養不良或生長髮育遲緩。
有的家長朋友搞不清楚什麼是輔食，就是說除了個母乳和配方奶之外，應該再給孩子吃一些其它的東西，那麼就有許多父母認為凡是有營養的食品就應該儘量餵給孩子，覺得營養越多越好，這可能也是現在的家長普遍存在的一個誤區。對於生長髮育中的孩子來說，營養素的均衡是很重要的。輔食新增，也就是食物轉換是嬰幼兒營養的重點內容之一，那麼，我們家長給孩子新增食物，首先要遵循的原則是：由一種到多種，由少量到適量，從稀到稠，由細到粗，同時觀察孩子的消化情況，注意個體差異。具體來說呢，4個月內：不能新增澱粉類的食物; 5～6個月：學會從小匙中吃半流質的輔食，應新增富鐵食物及動植物蛋白質，先新增米粉，後新增菜泥、果泥、蛋黃等;6～7個月：餵食肝泥、雞肉泥、魚泥、血豆腐泥、爛米粥;
7～8個月：訓練寶寶咀嚼能力，促進出牙。可逐步新增半固體食物，如餅乾、蛋糕、麵包、碎萊、肉末等;
9～12個月：新增爛面片、魚、豆腐、餛飩、餃子和爛米飯等。
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