隨著年齡的增長，面板老化雖然是自然規律，但隨著我國經濟水平的增長，人們生活質量的提高，對外觀與形象的要求越來越高，如何使面板老化進展緩慢成為很多人關心的熱點話題。
1、膳食調配：多食含有維生素A、B、C、E的食物：維生素A有抗氧化、抗角化、抗面板衰老的作用，如動物肝臟、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜、奶等。維生素B族有抗氧化、積蓄骨膠原的作用，如豆類、瘦肉、鳥蛋、魚、堅果、酸奶、蔬菜等。維生素C能幫助人體骨膠原的合成，有修復傷口、防止面板老化、消除色素沉著的功效。維生素E是良好的氧化劑，缺乏時會出現面板鬆弛、皺紋明顯、黃褐斑等。
2、保持身體健康：面板是人體的一面鏡子，鍛鍊身體可以加速全身血液迴圈，這對面板很有益。
3、精神因素和生活習慣：面板是七情六慾的外在表現，心靈的創傷和不正確的生活習慣也會影響面板。好心情伴隨好面板。
4、預防日光的慢性損害：正確防晒，外塗防晒霜，夏季外出時打傘、戴帽子。
5、外用防皺、延緩衰老的化妝品：注意面板保溼，多飲水。
6、醫用美容膠原/玻尿酸：注射區域性糾正微小凹陷性瘢痕和早期淺皺紋。
7、A型肉毒桿菌毒素：消除眉間紋、抬頭紋及魚尾紋等。
8、鐳射治療：可用鐳射治療除皺，如鉺YAG鐳射、超脈衝CO2點陣鐳射等。
9、光子嫩膚術：具有去除色斑、紅血絲、改善面板質地、美白、嫩膚的功效。
10、化學換膚術：採用果酸、維A酸、水楊酸、三氯醋酸等化學試劑外用在面部，產生表皮剝脫，達到面板更新的效果。
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