近視眼鏡是戴好?還是不戴好?什麼時候戴最好?眼鏡戴好還是不戴好?
要分什麼眼鏡。一般近視眼鏡在日常生活中應該戴,因近視眼是看遠視力障礙。日常生活中如果在戶外大部分時間是看5米以外,不戴眼鏡視力會嚴重障礙,看不到物體細節,對眼是不好的。
如果在室內活動,本人近視度數在200度以內,可以不戴,但超過200度者應該戴。
不戴眼鏡有什麼壞處?
不戴眼鏡腦子最吃虧。因為腦子接受的資訊95%以上來自眼,相當大的部分在遠處。例如遊玩某個風景區,你不戴眼鏡就看不到遠處的景色,腦子就接受不到相應的資訊,而資訊對腦子的發育很重要。
眼鏡還是眼的保護層,可以預防如啤酒瓶爆炸、炮竹等對眼的傷害。
長期以來,有關近視是否應該常戴的問題在業界有很多的爭論。給合相關報道,提出以下幾點供參考。
一、 對於近視超過3.00度的中等近視,特別是超過6.00度的高度近視來說,他們的遠視力很差,無論看遠或看近都還是以堅持戴鏡為好。
因為他們如果不戴鏡,遠處的目標不可能通過自身的調節來看清楚。因而會影響他們對事物的判斷力、分析力和欣賞力。不利於學習和工作,生活中也會遇到困難。雖然他們的近視力不錯,但他們常需要把目標放得很近。這樣不但容易引起視疲勞,而且還會促進近視的進展。
比如一位6.00度近視者,他的遠點有16釐米,看書寫字的距離只能在16釐米以內。為此近距離的工作和學習,雙眼必須處於較強的輻輳狀態。眼外肌長期緊張收縮壓迫眼球,加上眼內充血等等,都會促使眼壓上升。對於發育中的青少年來說,無疑會促使眼球前後徑加長,加速近視眼的進展。
二、 對於合併散光的近視眼來說,我認為一般情況下也應該常戴眼鏡。
因為如果他們不戴眼鏡,無論遠近目標他們都不可能看得很清楚了。為此,他們不斷調節眼與目標的距離,並不由自主地企圖加強調節來改變視力。甚至以眯眼、皺眉、歪頭等辦法來彌補視力的不足,故很容易發生視疲勞,引起眼睛酸困、脹痛、流淚等不適。還可能招致昏腦脹、失眼多夢等一系列的像神經衰弱一樣的症狀。有些人還容易引發瞼緣炎、麥粒腫、霰粒腫等等眼部併發症。長期下去,還會使眼角和眼周的面板過早的爬上皺紋。
三、 對於近視度數小於3.00度且沒有明顯散光的近視者,他們的眼鏡是否應該常戴呢?在這個問題上,可能分歧意見較大。
不少人認為:無論看遠或看近,眼鏡還是應該常戴。理由是他們只有在戴了眼鏡之後,其調節和輻輳才能得到和諧和正常。視力才能夠正常,因而有利於解除疲勞並預防近視眼的發展。
但也有不少人認為:低度近視眼在看近處時(讀書、寫字),還是以不戴眼鏡為好。
個人贊成前者,因為近視眼患者在戴用合適的眼鏡後,處於正視眼的狀態,調節和輻輳機能恢復了自然關係。戴鏡不僅是為了增進視力,而且是在適當距離內讀書和工作,使眼睛的調節和輻輳機能間有正常的協調關係,避免眼睛疲勞。 正確戴鏡度數不會越戴越深 近視眼度數發展與否和戴眼鏡並無直接關係。近視眼患者戴用合適的眼鏡,注意用眼衛生,近視度數會穩定在一定水平。
在日常生活中要密切觀察戴鏡前後的視力變化情況,並儲存記錄,定期複查視力、眼位等相關專案,發現問題及時調整眼鏡的敢光度及其它必要的有交治療措施,以保持原有視力甚至在一定程度上促進視力提高,為未來的工作打下良好的基礎,並可以根據年齡及職業不同需求適時戴鏡,以減少或克服眼疲勞的發生。
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