預防乳癌的飲食注意事項:
1、控脂減肥 因為高脂肪可以刺激癌腫生長;
2、限酒尤其白酒 酒精可刺激腦垂體分泌催乳素,該物質升高可增加乳癌發生率;
3、咖啡、巧克力 等含有黃嘌呤,該物質可刺激癌發生;
4、戒菸有些女性體內含抑制菸草致癌物質的酶少或活性低;
5、多吃水果蔬菜 高纖維素、高維生素及微量元素可阻止或抑制癌的發生,如:大豆、玉米、地瓜、菌類、藻類、西紅柿、菜花、桔類等;
6、魚類 (養殖的魚少吃)魚類中含有一種脂肪酸可抑制癌細胞生長。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。