科室: 乳腺甲狀腺外科 主治醫師 劉宇

  很多患者回家後不知道如何更好地度過化療期間的幾個星期。不知道如何做才能預防和處理化療後的不良反應,這裡有幾點可以參考:

  預防感染:化療後體內白細胞數量減少,則身體免疫力會降低,容易誘發感冒等感染情況,所以化療期間在生活中應該勤洗澡,適當鍛鍊;外出時須戴口罩;減少訪客,遠離感染源;注意定期監測血常規的變化,尤其在白細胞降至最低時(化療後第10~14天左右)要監測體溫。

  減輕噁心、腹瀉或便祕:化療後1周內會出現胃部不適及胃腸道紊亂。在飲食上宜少食多餐;吃東西時速度要慢;也不要吃太熱的食物。應該多喝水,辛辣的東西不吃,多吃無刺激性食物。為了避免出現便祕,應該多吃高纖維素食物,如加粗糧的食品、水果、蔬菜等。

  加強護理口腔潰瘍:進行適當的口腔護理、保持口腔清潔可以預防化療後的口腔潰瘍。每次飯後記住刷牙並且使用柔軟的牙刷認真刷牙,防止食物殘渣滯留,刷牙後可用淡鹽水或淡鹼水漱口。

  適當運動改善乏力:化療的患者普遍有乏力感和疲勞感,這和化療藥物的毒性代謝產物、不良反應對精力的消耗、白細胞低都有關係。充足的睡眠和及時的休息是患者最常採用的處理方法。但是這種乏力感和疲勞感仍可能無法緩解。化療期間適當的運動可以有效幫助克服乏力運動,比如散步、登樓梯等。睡前做一些能使自己放鬆的事情,如泡澡或讀書等,則能促進睡眠。

  另外,化療後如果手腳有麻木感,可及時報告醫生,這可能是有些化療藥的神經毒性造成,患者拿燙或尖銳的東西時要戴防護手套,活動時使用扶手或洗澡時使用防滑墊以防跌倒。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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