許多女性朋友可能不知道月經究竟怎樣才算正常，常常為自己的月經不調而感到苦惱，其實有許多人的月經多在正常範圍，自己確認為異常，而反覆就診、藥物調整，結果導致月經更加失去規律。對於正常的月經，我有以下幾點需要向各位女性朋友介紹：
1、週期：是判斷女性月經是否正常的簡單的一個指標，每個女性的月經週期都不盡相同，從21~35天不等，也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正常。青少年因為月經軸還沒建立成熟，在21-45天之間也算是正常的。
2、經血量：女性每次月經量的多少因人而異，一般在20-70毫升都算正常。正常的是一天換四、五次，每個週期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是溼透的，就屬於經量過多。
3、行經期：女性的經期大約是3-7天，出血量多的時候集中在前3天，以後逐漸減少，直到經血乾淨為止。有的人經血乾淨以後，過一兩天又來了一點兒，俗稱“經血回頭”，這也是一種正常現象。是陰道自淨排出的血性分泌物。但是，有的人經期長達10-20天，月經淋漓不盡；有的經期極短，只是“一晃”即過。這兩種現象都是不正常的。
4、經血顏色：是判斷女性月經是否正常的4個指標中重要的一個，正常的經血是暗紅色的，粘稠無凝血塊。如果經血稀薄如水，呈現粉紅色、黑色或紫色，或經血完全是凝血塊，都是不正常的。
以上幾點告訴我們，月經因人而異，不是都是“一月一來”，有自己的週期、經量適中、經期正常，那就是正常的月經。如果出現異常，那就請到專業門診就診，進行正規治療調整，切忌亂服藥。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。