有些孩子在熟睡之後，會不自主地把牙齒咬得“格格”作響，即所謂“磨牙”。磨牙可以是階段性出現，也可以每夜發作，程式也各不相同。
那麼磨牙是什麼原因引起的呢?
一、消化不良：晚餐進食過飽或臨睡前加餐，致使消化系統負擔過重，入睡後胃腸道仍在不停工作，咀嚼肌也隨之一同運動而致磨牙。
二、佝僂病：部分佝僂病患和夜間會出現磨牙，同時還伴有夜驚夜啼、多汗煩躁等，是由於體內鈣質缺乏引起的。
三、精神因素：白天過於緊張或入睡前興奮過度，致使入睡後神經系統仍處於興奮狀態，頜骨肌群緊張性增高而引起磨牙。
四、腸道寄生蟲：一部分小兒磨牙是由腸道寄生蟲引起的。最常見的是蛔蟲和蟯蟲，它們寄生於體內，釋放毒素，引起諸如腹痛、肖瘦、煩躁、肛門瘙癢等一系列症狀，磨牙也是症狀之一
五、咬合障礙。咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關係，於是機體以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙。
夜間磨牙有許多害處，主要是引起牙齒、牙周組織、咀嚼肌和頜關節等咀嚼器官的損害。上下牙的直接磨擦會使牙齒過度磨損，而且還會影響睡眠質量。父母可帶孩子去口腔科檢查牙齒有無咬合障礙，如有則需進行調整，睡眠時取仰臥位可減少對口腔組織的機械壓迫，有助於減少夜間磨牙的發生。若有腸道寄生蟲要及時服用驅蟲藥。患有佝僂病要及時補充鈣質及維生素D。睡前不要讓孩子看驚險恐怖的電視片，也不要令其過度興奮。糾正睡前進食的不良習慣。另外，中醫認為磨牙多由“蟲積”和“胃火”所致，服用中藥亦可奏效。
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