要注意避免盆腔感染
卵泡穿刺手術過程中會有少量出血,因此取卵後一般需要靜臥2小時。個別人在手術後數日或妊娠早期會有少量出血現象,這是胚胎在著床或進一步發育中侵犯血管所引起的,屬於正常現象,不是流產,只要注意休息幾天後就能好轉。
保持輕鬆樂觀的態度
美國一項研究顯示:治療中積極的生活態度,能夠改善女性的受孕機率,良好的情緒可以提高並協調大腦皮層和神經系統的興奮,發揮身體潛能,促進健康,您的良好心態,加上積極配合治療意味著成功的開始。
1、飲食:多吃蔬菜和富含蛋白的食品。
2、休息:移植後的48小時,儘量多躺,還要儘量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身時先 側身用手支撐身體再起來,48小時以後就可以斜靠在床上(角度小於45度),少看電視,或不看電視,少上網。
儘量多休息,3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動,5天后可以從事小幅度的室外活動,尤其上班不能勞累,最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。
平時保持作息規律,不要熬夜,睡眠要充分。
3、運動:移植後要避免用力氣的運動,不要用力伸懶腰,不要掂倪尖,不要舉高手,不能蹲下來,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能騎自行車,可以慢慢走。
4、洗澡:移植後48小時不洗澡,以後洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長,但用水是一定要的。
5、保持健康:不能生病,注意天氣變化,適當添減衣服。
6、心情:保持心情愉快,不能做到這一點,起碼也要保持心情平靜、放鬆,不要多想結果、患得患失。
7、社交:儘量不要參加社交活動,避免到人流集中和空氣汙染嚴重的環境。避免被別人或車流驚嚇。
8、大便:不要拉肚子或便祕。尤其是便祕,一定要保持大便通暢,如果有便祕現象不要硬解大便,等到有便意時再解。總體來說多吃蔬菜可以保持大便通暢。介紹幾種適宜的保持;
9、不要有性行為,避免與丈夫的親密舉止,杜絕任何可能引起子宮收縮的行為。
10、出現不正常的腹痛、腹脹、陰道出血等現象要及時聯絡醫生。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。