中老年朋友們可能或多或少都有過這樣的體會，即關節酸困、疼痛、腫脹、甚至長骨刺，給生活和工作造成極大不便，醫學上把這種困擾大家的疾病統稱為關節炎。當然，關節炎有很多種類，比如有老年性關節炎、類風溼性關節炎、痛風性關節炎等，其中老年性關節炎是我們日常生活中最常見的、也是困擾我們最深的關節炎。
據統計，它在我國各型關節炎患者中所佔的比重高達80.17％。我國老年性關節炎的發病率在65歲以上人群中>50％，在75歲以上人群中>80％，隨著我國逐漸進入老齡化社會，老年性關節炎對我們的影響也必將越來越大。因此，這裡我們著重談談老年性關節炎。
老年性關節炎也叫退變性關節炎、骨性關節炎、骨質增生，它們是同一回事。它也許是這世界上最古老、最慢性的疾病了，在史前人類和恐龍的化石當中，我們就能找到老年性關節炎的痕跡。專家們在檢查埃及木乃伊的時候，也發現了老年性關節炎的存在。它通常影響我們的膝關節、髖關節、手指關節和脊柱等。
那麼我們怎樣才能知道自己是否得了老年性關節炎呢?
如果您的年齡在45歲以上，就可以用以下的表現作為參考來自測一下：早晨起床時會感覺到全身關節很僵硬，得活動一段時間後才能好轉，但活動恢復後又逐漸感覺到關節疼痛。行走一段時間後，由於關節疼痛得被迫停下來休息一陣，嚴重時會出現一瘸一拐的現象。上下樓梯時，會感到關節很疼，力不從心，不得不側著身子上下。從椅子上站起來時很費勁，得用手撐著東西才能慢慢站起。有站著蹲不下去或蹲著站不起來的經歷。經常自己感覺到關節內有摩擦，活動關節時感覺關節不光滑。
髖關節可能會感到腹股溝或大腿內側疼痛，有時疼痛還會沿著上述部位牽扯到膝關節。手指關節會感覺到發脹、發僵、紅腫，有時手指背面皮下會自己摸到小結節。早期關節疼痛多在活動後出現，休息後緩解，但隨著病程延長，被迫休息時間也逐漸延長，嚴重時會持續疼痛，休息或睡眠時也不緩解，最後關節會出現畸形。如果您有上述表現，那就不能掉以輕心了，應該去醫院進行系統的檢查和治療。
對老年性關節炎如何進行系統治療呢?經常遇到有些患了老年性關節炎的中老年朋友由於治病心切，這裡吃一種藥，那裡打一種針，結果花了不少錢，病卻沒治好，反而耽誤了治療時間，導致疾病越來越重。採取正確合理的治療程式和措施，不但省時省錢，而且還可以達到事半功倍的效果。
下面就給大家介紹一下治療老年性關節炎的措施：
1、有些老年性關節炎的患者，由於活動時關節疼痛，為了避免疼痛，他們就儘量減少關節的活動，能不動就不動。其實這種做法是錯誤的，因為關節不活動將導致關節周圍的肌肉得不到鍛鍊，逐漸萎縮，使得保護關節的肌肉力量減弱，將來關節活動時由於沒有有效的肌肉保護，疼痛會更加嚴重。正確的方法是應根據自己的體質和關節狀況，制訂一個適合自己的鍛鍊計劃，程度以出些微汗、不感到過度疲勞為宜，輕度的疼痛是可以忍耐的。鍛鍊內容可以包括步行、做家務、爬樓梯、做體操、打太極拳、跳舞等，均能有效的保持肌肉力量。
2、進一步可以採用物理療法，如患處熱敷、頻譜儀照射、超短波治療、熱蠟治療，日常的輔助治療措施有使用柺杖、戴腰圍、穿軟底鞋等。
3、減肥療法。肥胖是中老年朋友健康的大敵，也是老年性關節炎明確的發病因素，對於肥胖的老年性關節炎患者來說，減肥有很多好處，它可以減輕體重對關節造成的壓迫，也可以減少因肥胖而給必要鍛鍊帶來的不便。
4、可以外用一些止痛的乳膏藥塗抹在關節的疼痛部位，或直接貼藥膏治療。
5、若外用藥效果不明顯，可以口服一些消炎鎮痛藥，最好選用胃腸反應小的藥物，如果仍有胃腸反應的話，可以採用肛門栓劑來代替口服。
6、關節內注射藥物也可以有效緩解關節的疼痛，這就象機器齒輪間加些潤滑油可以使機器運轉地更靈活一樣，一般每週打一次，3-5次為一個療程。
7、嚴重的老年性關節炎患者採用上述方法後可能效果仍不明顯，這時就不能再拖延下去，而應果斷採取措施進行手術治療。其中程度稍輕的可以用關節鏡治療。關節鏡是一種手術療法，它是在病痛關節的周圍經面板穿2-3個小眼進入關節內，通過小眼穿進去一些微型手術器械(包括微型攝像頭)，醫生可以通過電視螢幕看到關節裡面的情況並進行操作。
它不需要切開面板，對病人的損傷小，費用也不高，效果還不錯。程度較重的老年性關節炎就不能用關節鏡治療了，而應該採取換人工關節表面置換的方法。換人工關節是將自己磨損得不能用的關節表面去掉，安上光滑的金屬關節，它基本可以解決疼痛問題，一般可以維持10-15年，其缺點是手術損傷較大，費用較高，且有各種手術的風險。
上述治療措施不是完全獨立的，在醫生的指導下可以配合起來進行治療，這樣效果會更好。瞭解了上面的方法，老年性關節炎的患者就可以心中有底，正確治療了。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。