家長如何做才能預防兒童近視?
從兒童4歲起，家長就要定期為其查視力，注意兒童視力是否正常，發現問題及時診治。同時，家長或教師要教育兒童做到以下幾點。
1、成良好的衛生習慣，防止感染。勤洗手，不要用髒手揉眼睛;防止沙塵等物落入眼睛。在夏天外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。
2、教育兒童學會用眼衛生。兒童開始學習寫字、看書，要有良好的環境，並注意培養孩兒童正確的看書、寫字姿勢：
(1) 要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。
(2) 要姿勢端正。對桌端坐，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33釐米(1尺)左右距離。
(3) 要根據兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實現正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求。
(4) 防止眼肌疲勞，學習時間不要太長，看書40分鐘後要休息10分鐘：看看遠處物體，做做眼保健操。
(5) 兒童書寫用的紙張應儘可能選用不反光、不透光的潔白紙張。
(6) 看電視時人與電視機保持在熒光屏對角線3倍以上的距離，每看半個小時應讓眼睛休息15分鐘。此外電子遊戲機容易傷害兒童視力，父母要注意。
3、注意營養，養成良好的飲食習慣。五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。可適當進食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，控制甜食的攝入量，有利預防近視。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。