到正規的口腔醫院或口腔科去洗牙，不會對牙齒有什麼損害，反而對堅固牙齒和口腔保健大有好處。牙結石與其附著的牙齒間存在著介面，當超聲波震動通過機頭傳遞到牙齒時，牙石發生震動脫落，對牙齒無礙。噴砂潔牙用的鈉鹽比牙釉質的硬度小得多，所以，反覆多次的噴砂潔牙也不會對牙釉質造成損害。但不當的操作會造成牙體損傷，帶來不必要的痛苦。有人洗牙後，牙縫感覺比以前大了，這是因為他們的牙石較多，治療前感覺不到有牙縫，因為腫脹的牙齦和牙石把牙縫充滿，當去除牙石後，牙齦腫脹消退，本來存在的牙縫就暴露出來了，絕不是因為洗牙造成的牙縫變大。還有的人洗牙後，牙齒對冷熱酸甜過敏的現象相當明顯。這是因為洗牙前已存在的牙石附著在牙齒頸部與牙齦交界處，對冷熱酸甜起到了阻擋和緩和作用，當牙石去除乾淨後，牙齒頸部暴露，牙齒遇到刺激後就出現了敏感症狀。故洗牙後的不長時間內，應該注意避免食用過冷，過酸等刺激性強的食物。
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