我在門診工作中常問起就診孩子平時的用眼習慣。我發現，隨著計算機的普及，越來越多的兒童喜歡在電腦上看光碟或打遊戲。家長說小孩喜歡看動畫片，電視每次放1~2集，孩子看著不過癮，還要受播放時間的限制。很多2歲多的小孩就開始連續看光碟了，這是一個讓人很擔心的現象。
使用電腦，眼睛距離螢幕的距離比電視更近，一般也就是半米左右。兒童眼調節能力非常強，可以維持很長時間這樣近距離的注視而不覺著累，也就是說不會像中老年人一樣看一會兒近距離的東西就會覺著累或看不清。
但是，長時間的近距離用眼，使得眼內睫狀肌處於持續緊張狀態，等到看遠需要放鬆時，睫狀肌已經沒有彈性，不能放鬆了。這樣就出現了遠視力的下降，也就是平時說的“假性近視”，長此以往，必然會形成真正的近視。
目前小學生近視的患病率已近30％,而且在不斷攀升，出現近視的年齡也越來越小，與孩子從小就過度持續近距離用眼有很大關係。加之現在小孩的父母們也都是從小看電視長大的，很多都是近視者，這也增加了其子女患近視的機率。
兒童不宜使用電腦看光碟，更不能玩兒手機遊戲和掌上游戲機。我們呼籲家長們，多瞭解些健康用眼知識，適當放棄些現代生活，帶著你們的寶寶迴歸自然吧。去郊遊、去戶外活動，讓孩子主動參與到遊戲和活動中，比被動視覺享受更能激發他們的熱情、刺激智力發育。
遠離電視電腦還有手機，還孩子自然快樂的童年！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。