炎熱的夏天出汗多，有些女性又喜歡穿緊身內褲，不喜歡喝水，喜歡憋尿等，容易導致尿路感染。
尿路感染是指各種病原微生物在尿路中生長、繁殖而引起的尿路感染性疾病，可分為上尿路感染(腎盂腎炎)及下尿路感染(主要指膀胱炎)。引起尿路感染的最常見致病菌是大腸埃希菌。對於女性而言，真菌、衣原體等也可導致尿路感染。
為什麼女性容易發生膀胱炎呢?
首先，女性的尿道較短，約4～5cm，並且寬而直，距離肛門較近，開口於小陰脣內，這樣，病原菌容易由尿道上行至膀胱而引起感染。比如性生活時可將尿道口周圍的細菌擠壓入膀胱而引起膀胱炎;衛生習慣不好，喜歡由後往前清洗會陰或便後由後往前擦拭，這樣會將肛門周圍的細菌由尿道帶入膀胱而引起膀胱炎;患各種陰道炎(如真菌性陰道炎、生殖道衣原體感染等)時，病原菌也容易經尿道上行感染。所以，女性尿路感染的發病率明顯高於男性，約為男性的8倍。
夏季是泌尿系感染的高發季節，如何預防呢?下面介紹幾個重點注意事項。
1、多喝水：每天至少要和3000ml水，而且應該是涼白開水為好，當然礦泉水和純淨水也可以。
2、每天清洗會陰部：無論是男性還是女性，都需要每天清洗會陰部，最好每天早晚各一次。
3、避免久坐：特別是每天在辦公室工作的人，應當每1-2小時做一下運動，避免久坐時間太長。
4、騎自行車不要時間太長。
5、短褲不易太緊。
6、性生活之後清洗會陰部。
7、注意勤洗手：特別是小便之前最好能夠洗手。
8、保證充足睡眠。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。