建議就醫時你要先描述你疼痛的時間、位置、原因。你還有必要多用一些生動的字眼來形容你的痛，比如，“像針扎一樣疼”，或是“像雷聲一樣由遠到近，隱隱作痛”。只有這樣醫生才能從你的述說中知道你疼痛的情況。
在你的描述中，一定要包括以下的幾點：
1、部位：到底是哪裡疼指出特定部位，用手把疼痛的區域指出來或圈出來。例如：腹部疼。那麼到底是上腹部還是下腹部，是左腹部還是右腹部。
2、範圍：是某一點痛還是某一片痛，是面板痛還是骨頭痛，或者內臟痛 。
3、擴散的特性：告訴醫生疼痛的途徑。是不是從某部位開始，再擴散到其他部位。
4 、持續性：疼痛是一陣陣的，還是持續不斷 。
5、影響因素：做什麼事情時會疼得更厲害，彎腰撿個東西就疼，轉身、爬樓梯、走路、或是躺下的時候甚至是吃某些東西時，疼痛是否加劇。
6、氣候：陰天或雨天、氣溫驟升或驟降時是否比較容易疼痛試著留心一下。
7、在什麼地方容易發作：醫生需要知道這點，因為家庭或工作環境中的某些物質，可能會誘發某些疼痛的發生。
8、其他身體功能：疼痛是否阻礙你做某些事，比如你吃飯會受影響嗎?你的行動是否會受到限制。
9、對睡眠的影響：有些疼痛會妨礙入睡，一旦睡著了，疼痛卻又不再來困擾。如果你有這種情形，就要把它記下來。
10、你的疼痛史：告訴醫生你從什麼時候開始疼痛，是由什麼事情引起的。最好描述某次疼痛發作時的情況。也要告訴醫生從開始到現在，疼痛的情形是否改變，程度的增減或者區域的擴散等。
11、家族病史：查檢視家族中是否有其他人有過疼痛或與疼痛有關的問題。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。