有人認為不少食物可以引起癲癇，特別是羊肉、牛肉等。有的甚至不許吃雞蛋、魚蝦等，這些都是沒有科學依據的。
癲癇病人應該和一般人一樣，正規規律飲食。食物品種多樣化，米飯、麵食、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚蝦等等都要吃。但須注意，飲食要有規律，不要暴飲暴食，不要過飢過飽，茶、咖啡、可樂等中樞興奮性飲料容易誘發癲癇發作，應儘量避免。適當減少辛辣刺激食物的攝入，避免吸菸飲酒。有些研究表明，在某些罕見病例中，缺乏維生素B6和維生素D可促使癲癇發作。
某些礦物質對部分病人有幫助，鎂(大量存在於全麥麵粉、小米、無花果、肉、魚、豆類中)、鋅(存在於肉、內臟、堅果、蟹、牡蠣中)和鈣(主要存在於牛奶和乳製品中)可幫助某些人預防驚厥。少數病例中營養不良和血糖偏低與癲癇發作有關。因此，癲癇病人應定時進食，注意均衡營養。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。