由於受環境汙染、不良生活習慣和遺傳等因素影響，癌症高發已成為不爭的事實。2013年1月釋出的《2012中國腫瘤登記年報》顯示：每分鐘就有近6人被診斷為癌症。早發現、早治療是對抗癌症的最佳手段，但我們有必要提前知道，癌細胞最喜歡找哪類人。
肺癌：長期大量吸菸的人；長期接觸油煙的人
吸菸是誘發肺癌的罪魁禍首。統計表明，10個死於肺癌的患者中，有9個是菸民。每天吸菸20支以上，連續超過20年，最易誘發肺癌。經常被迫吸二手菸的人，患癌機率也相對較高。
建議：菸民戒菸，公共場所全面禁菸。45歲以上有吸菸史的人每年做1次防癌體檢。為減少廚房油煙傷害，要少做高溫煎炸食物，從事廚藝30年以上的中老年婦女要重視定期體檢。
胃癌：有胃潰瘍還愛吃剩飯剩菜的人;酗酒的人；愛吃醃製食品的人
胃潰瘍等慢性胃病患者得胃癌的機率比其他人高。本就有這些疾病的人如果還總吃剩飯剩菜，其中潛在的細菌可能誘發胃癌。酗酒者也應警惕，因為酒對身體的傷害是全面的。
建議：多吃綠、黃色蔬菜;少吃鹹、醃、乾硬、發黴的食物;限酒;40歲以上的男性、有胃癌家族史、慢性胃病史，且感染幽門螺桿菌的人應定期查體。
食管癌：愛吃燙的人；吃飯過快的人
長期吃得過快、過燙或飲酒，都可能反覆灼傷或損傷食管黏膜，使其長期處於修復狀態，從而產生癌變。有統計資料顯示，在食管癌患者中，平時喜好熱食熱飲者佔90％以上。
建議：直系親屬中有食管癌患者的人，要定期體檢;平時儘量避免吃得過快、過粗，食物溫度最好在40攝氏度以下。
肝癌：嗜酒的人；有基礎肝病的人
喝酒最損害肝臟，長期大量飲酒會使肝細胞反覆受損，導致肝硬化，而由肝硬化轉化成肝癌的比例高達70％。肝癌還有兩個重要致病因素，即病毒性肝炎和黃麴黴素，後者多出現在黴變食物中。
建議：接種肝炎疫苗，有肝炎者要特別重視限酒，並養成健康飲食習慣，如不吃黴變食物等。
腸癌：吃肉過多的人；久坐不動的人
腸癌與糖尿病、高血壓等有著近似的基因發病機制。反映到生活方式上，主要是常年吃肉過多、缺少膳食纖維攝入;久坐少動、不按時排便等。肥胖者更易中招。
建議：少吃多動。少吃油炸、煎炸、醃製食品，每週吃紅肉不超過1斤;適量增加運動量，養成定時排便的習慣。
乳腺癌：40歲以上未孕未哺乳的人；常吃避孕藥的人
在女性高發癌症中，乳腺癌已超越肺癌成為第一。誘發乳腺癌的原因主要有晚婚晚育、頻繁吃避孕藥、大量接觸有類雌激素作用的化學品(如化妝品等)、精神壓力大等。
建議：女性應多吃素食;最好哺乳到孩子6個月大;有乳癌家族史、40歲以上未孕、超重的女性每年應做1次體檢和早期乳腺癌篩查。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。