眾所周知，肥胖可以引發多種疾病，目前我國肥胖的患者越來越多，由此帶來的疾病危害也隨之增多，好多種疾病的發生都於肥胖有關。特別是肥胖達到病態性肥胖時(BMI超過40)，其死亡率會急劇增加。以下是肥胖者經常併發疾病：
1、肥胖併發糖尿病：肥胖可導致糖代謝異常，併發生胰島素抵抗。
2、肥胖併發血脂異常：肥胖常合併高脂血症，併成為動脈硬化的主要原因。
3、肥胖併發高血壓：肥胖者高血壓患病率高，肥胖是高血壓的危險因子。
4、肥胖併發心臟肥大及缺血性心臟病：肥胖常與高血壓、高血糖、血脂異常同時並存，導致心臟病。
5、肥胖伴阻塞型睡眠呼吸暫停綜合徵：表現為睡眠時反覆呼吸暫停及呼吸淺慢、胸腹活動增強、嚴重打鼾、白天嗜睡為特徵的一種疾患。
6、肥胖併發肝損害：肥胖者肝功能均有不同程度的異常，其中以GPT和γGT升高為主。
7、肥胖併發腎功能異常：肥胖可影響腎臟的血流動力學，常常表現為蛋白尿、腎病綜合徵、慢性腎功能不全。
8、肥胖併發內分泌功能異常：肥胖者可引起垂體前葉功能、腎上腺皮質功能異常。
9、肥胖併發高尿酸血癥：肥胖可引起高尿酸血癥，痛風。
10、肥胖併發男性性功能異常：肥胖者體內睪酮值低、雌二醇增高，容易引起性慾減退、早洩、陽痿。
11、肥胖併發婦產科疾病：肥胖婦女月經異常多見約半數有排卵障礙和閉經。
12、肥胖併發骨科疾病：肥胖兒及老年人多合併的骨關節疾病。
13、肥胖併發惡性腫瘤：肥胖還可增加惡性腫瘤發病率，肥胖婦女子宮內膜癌比正常婦女高2-3倍。肥胖男性結腸癌、直腸癌和前列腺癌的發生率較正常人高。
肥胖症應該如何預防?
肥胖症應以預防為主，要使人們充分認識到它的危害性，儘可能地使體重維持在正常範圍內。預防肥胖症應從兒童時期開始，肥胖患病率增加的主要原因是環境，由於遺體因素是不可改變的，因此，必須通過調控生活方式即合理的飲食及適宜的體力活動，來控制體重的上升，
1、飲食平衡合理：採用合理的飲食方法，做到每日三餐定時定量，科學安排每日飲食，不油膩、不過甜和不過多，適當增食蔬菜和粗糧，多素食、少零食。
2、加強運動：經常參加慢跑、爬山、打球等戶外活動，既能增強體質，使形體健美，又能預防肥胖的發生。
3、生活規律：保持良好的生活習慣，根據年齡不同合理安排自己的睡眠時間，既要滿足生理需要，又不能睡眠太多。
4、保持心情舒暢：良好的情緒能使體內各系統的生理功能保持正常執行，對預防肥胖能起一定作用。
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