科室: 消化內科 主任醫師 李修嶺

  我國是乙型病毒性肝炎的流行大國,其中乙肝病毒攜帶者幾乎佔了人口的10%,即1.2億人;尤其嚴重的是,婦女如果是乙肝病毒的攜帶者,就非常容易在生育分娩時,直接將乙肝病毒傳染給新生兒。
  儘管乙肝病毒表面抗原攜帶者沒有明顯的肝炎症狀和體徵,肝功能也基本正常,除了部分工作(如飲食服務、幼教保育人員)從業受限制外,其他完全可以與正常人一樣地工作學習。但是,大多數乙肝病毒表面抗原攜帶者的肝組織,都受到不同程度的損害。因此,在日常生活中,應該注意以下幾點:
  1、乙肝病毒表面抗原攜帶者應建立自己的健康檔案,定期到醫院隨訪檢查。平時要注意勞逸結合,如果發現疲乏無力,食慾不振,就要及時到醫院就診。如果在檢查中,同時發現有e抗原陽性,則表明病人有較強的傳染性,應進一步檢查治療。
  2、由於乙肝表面抗原攜帶者血液中含有完整的病毒顆粒,能感染他人,因此,他們不能獻血,也不能從事餐飲服務、育兒工作。 婦女月經期要注意個人衛生,沖洗外陰部的浴盆和毛巾要單獨使用;當有外傷出血時要妥善處理,傷口要認真包紮,被血汙染的經濟價值不大的物品應焚燒,防止血液對周圍環境的汙染。
  3、從乙肝表面抗原攜帶者的唾液中,能檢出乙肝病毒,因此生活中應實行分餐制,餐具、牙刷等生活用品要專用;儘量避免夫妻間的深吻。

  4、嚴防醫源性傳播。含百萬分之一毫升的乙肝表面抗原攜帶者的血液進入健康人體,即可引起感染。因此,防止醫源性傳播是預防乙肝的重要環節,特別是他們使用的注射器、採血針等,必須使用一次性用品,使用後要及時焚燒處理。對乙肝表面抗原攜帶者的孕婦,分娩前後或人工流產時,要注意衛生防護,防止血液汙染環境。同時,為了達到保護兒童免受感染的目的,應對新生兒在出生後24小時內注射高效價乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,並按程式完成全程免疫。產婦在乳房受傷時,應停止哺乳。
  5、乙肝表面抗原攜帶者的飲食原則,應是“三高一低”,即較高的碳水化合物、維生素、蛋白質和較低的脂肪。碳水化合物是人體所需能量的主要來源;維生素、蛋白質有利於肝細胞的修復和再生;而脂肪,特別是動物性脂肪的消化、吸收和利用,都需要肝臟參與而增加其負擔。
  6、乙肝病毒表面抗原攜帶者應忌菸酒。菸草中含有的尼古丁被人體吸收後,需要在肝臟中解毒,從而加重肝臟的負擔;酒精可直接損害肝細胞,破壞肝臟的生理功能,使肝細胞壞死,同時引起脂肪代謝紊亂,使肝內脂肪堆積,進而引起肝臟的纖維結締組織增生,促進肝硬化。
  7、乙肝表面抗原攜帶者應節制性生活。過度的性生活不僅會加重肝臟的負擔,同時,乙肝也是一種可以通過性接觸傳染的疾病。從攜帶者的精液、唾液、月經和分泌物中,都能檢出乙肝病毒。性交過程中,病毒還可通過損傷的黏膜而傳染。

  8、病毒攜帶者應保持心情舒暢。祖國醫學認為:“怒則傷肝”,肝臟喜疏洩、條達,如果肝氣鬱結,氣機不調,則會致病。肝炎病人在生氣時,常常會引起肝區疼痛,食慾減退。因而,乙肝病毒表面抗原攜帶者應注意保持心態的平和。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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