一、食物的選擇
1、戒酸性食物：
酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，最好飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
2、戒刺激性的食物：
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
3、戒產氣性食物：
有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
4、特殊食物：
炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
二、吃飯注意事項
1、速度放慢：
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。
2、少量多餐：
可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。
3、食用溫和飲食：
每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。
4、飯後不要躺下休息：
臥位時床頭墊高15～20cm（不是枕頭），對減輕夜間胃液反流是一個行之有效的好辦法。改變不良睡姿：有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕於頭下，這樣可引起膈肌抬高，胃內壓力隨之增加，使胃液逆流而上。
三、生活方面
不抽菸、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩惱，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。