科室: 兒科 主治醫師 高旭光

  許多幼兒好像一年到頭都在感冒、發燒,每個月要看好幾次醫生,做父母的不免會憂心忡忡。

  抵抗力從哪裡來身體要對抗外來病原體的侵襲,必須靠各種完整的免疫防線與機能,也就是白細胞、抗體及無缺口的面板及粘膜。

  免疫力主要有兩種來源:

  1、生病後,人體內產生對抗此種病原體特殊抗體,當此種病原體再來侵犯時,抗體就可以聯合白細胞將病原殺死,而免於生病。此種免疫力,有的可以持續很久(如麻疹抗體),有的是暫時的(如感冒抗體)。打過預防針後,身體接受刺激也會主動產生免疫力,此種免疫力,一般而言具有較長的效力。

  2、免疫力的第二種來源是“被動”而生的。例如新生兒(出生一個月內的嬰兒)接受母體留下的許多抗體而產生免疫力;又如注射了免疫血清蛋白後(即某種疾病的抗體),可能會對某些少數的疾病狀況產生短暫的抑制作用。人體內的多核白細胞,先天就具有噬菌的本能,淋巴細胞也可以製造出各種抗體,有的抗體在嬰兒出生時已具有相當的數量,有些卻要到幼兒6歲左右才能達到標準量。

  抵抗力隨著年齡而增加:

  新生兒雖然有母親給予的一些抗體,可免於某些疾病發生,但是,因為新生兒的白細胞功能不好,而且“補體”(存於血清中,能夠增加抗體的作用)的成分很低,無法配合抗體作用以阻止病原體的入侵,因此幼兒抵抗力極差。一般人以為新生兒有母親給予的抗體,可以不生病,這其實是不正確的觀念。新生兒較少生病是因為被保護得較周密,接觸病原體的機會少,一旦被病原體侵襲,不但會生病,且會病得很嚴重。

  到了4至6個月以後,嬰兒從母體接受的抗體會逐漸消失,自己也開始有能力製造抗體。白細胞也漸趨成熟,不過因為生活接觸面逐漸擴大,感染病原體的機會愈來愈多,也就時常生病了。隨著年齡再增加,由於疾病的一再刺激,體內抗體增多,抵抗力也慢慢地增強,五六歲以後,生病的次數就會開始慢慢減少了。

  常生病並非沒有抵抗力:

  有些幼兒一再地感冒、發燒,並不是因為沒有抵抗力,而是接觸病原體的機會比別人多。例如:在空氣中和擁擠的人潮裡,到處充滿了病原體,尤其感冒病毒的種類太多了,只要是沒碰過的,碰到了就有機會發病。其他如:兄弟姊妹多、生活空間(家庭、鄰居、學校)狹小也會增加得病的機會。一個簡單的例子是,大人從外面回來,還沒洗手就抱小孩,很可能就把沾在手上的病毒傳染給孩子。每個幼兒的體質及所處環境也許有差異,有的人生病次數較少,而有的人就較多。但一般而言,“小病不斷,大病不犯”,有驚無險地長大後,父母親就不再有這方面的困擾了。

  常跑小兒科的大部分是半歲到4歲的幼兒,以後生病的次數就從每年約10次減少到每年一兩次,大部分的人都是如此。真正抵抗力差的人極少。

  真正抵抗力不好的幼兒是指三天兩頭反覆發生一些較嚴重、化膿性感染的幼兒,例如:常患中耳炎、肺炎、膿胸、面板化膿、嚴重氣管炎、或是常要住院而且發育不良,這些病都是較“毒”的細菌所造成的。如果幼兒僅是常常感冒、發燒、咳嗽,幾天就過去了,這多數是普通的濾過性病毒所引起的,而不是免疫缺陷問題。

  如何避免幼兒常生病:

  許多家長以為,讓幼兒多吃補品、補藥、健康食品或維他命等,可以增加抵抗力。有的醫師和家長也以為常為幼兒打“免疫血清蛋白”,可以讓幼兒不受感冒的侵襲。其實,這些都作用不大,因為維他命與抵抗力無關。抵抗力是來自白細胞和抗體,而絕大多數的幼兒都不會有免疫缺陷的問題。只是,一旦接觸到未碰過的病原體,而體內尚無對抗該病原體的抗體時,自然會感染髮病。所以,問題在於接觸病原體機會的多少。不過,如果保持良好的營養狀況,一旦發病,就可比別人痊癒得快。

  平常多注意幼兒的飲食營養,少帶幼兒到人多的地方或公共場所;大人小孩都經常洗手;大人感冒時,避免和幼兒直接面對面接觸;新生兒儘量喂母奶,並注意各種食具的清潔;定期打預防針以及有病及早找醫師診斷等,比多穿衣服、多蓋棉被、多吃補品和維他命等更為重要。

  個人總結幾句順口溜:

  “要想身體好,晚上不吃飽”(晚上進食不能吃太飽,也要清淡)

  “不吃壓床飯,不喝壓床奶”(即臨睡前不吃東西,不喝奶)

  “多吃米飯菜,少吃肉蛋奶” (均衡膳食,以前老年人經常說“小孩要吃百家飯才能長大”,其實“百家飯”指的就是均衡膳食)

  另外中醫兒科有句經典的諺語:“欲得小兒安,三分飢和寒”。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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