抵抗力是指在中樞神經系統的控制下，人體的各個系統分工合作，密切配合，保證了人體生命活動的正常進行。實際上，人體的這種防禦能力就是抵抗力。寶寶抵抗力差需要進行以下調理：
1、多喝水：寶寶抵抗力差，必須要多喝水，水可以促進代謝，使其成為抵擋各種細菌的第一防線。
2、充足睡眠：增強抵抗力就必須保證寶寶有充足的睡眠時間。一般在發育成長的孩子，每天需要保證8~10小時的睡眠時間。
3、戶外鍛鍊：父母多帶寶寶出去戶外，進行體育鍛煉，可以增強體質，從小鍛鍊對以後的健康成長也是有非常大的好處。在戶外可以吸收陽光，促進鈣質吸收，有助於生長髮育。
4、合理搭配飲食：小孩每天的食物也很關鍵，生活飲食上營養搭配不合理孩子就很容易生病。注意多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋等，儘量不要偏食某種事物。
家長做好以上幾點，孩子的抵抗力就會大大增強，生病的機會大大減少，所以孩子小的時候關鍵是做好護理。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。