痔瘡術後的複發率很高，有多人甚至多次手術仍有復發，雖有諸多原因，但患者未能進行很好的自身調養，忽視了肛門功能鍛鍊，是痔瘡術後復發的重要因素之一。
肛門的正常生理作用，主要表現在肛門的收縮與擴張。這些作用，是由肛門內、外括約肌和肛提肌在神經系統支配下，協調一致共同完成的。因此正常健康人，肛門收縮與擴張，表現為收縮有力，擴張適度，不會出現排便困難或肛門失禁的症狀。而痔瘡患者術後，肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時有效的肛門功能鍛鍊，可以 改善區域性血液迴圈，減少痔靜脈的瘀血和擴張，增加肛門括約肌的收縮和舒張能力，增強肛門直腸部的抗病力，避免和減少痔瘡的復發。對於伴有肛門不全失禁的患者，肛門功能鍛鍊尤為重要。
痔瘡術後患者，應根據自己的病情，在醫生指導下進行鍛鍊，鍛鍊時既要持之以恆，又要避免急於求成，造成過度疲勞。鍛鍊時，以感到舒適為好。
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