化療是腫瘤治療的有力武器，化療在發揮殺死腫瘤細胞、控制病情的同時，也在考驗著患者的軀體和意志。毫不誇張的說，患者化療一次，就是打一場硬仗，如何在戰鬥結束後休養生息，迅速調整狀態，以便更好的投入下一場戰鬥，是許多腫瘤患者及家屬所關心的。
1、正確認識化療的副作用 化療副作用而且因人而異，如噁心、嘔吐、頭昏、乏力、脫髮甚至骨髓抑制，但是不必過分緊張，因為頭髮掉了還會長，骨髓抑制期過了外周血細胞會回升正常，其他的不適更是在短期內會好轉。
2、保持放鬆和樂觀的心態 化療期間好心情是一劑良藥，相信你的不適也會明顯減輕。化療後保持好心情，有利於身體的恢復，還可多與家屬和醫護人員聊天，做些自己喜歡的事情，分散注意力，以舒適的心態度過化療反應期。
3、飲食禁忌 化療期間少食多餐，不可不吃。飲食以清淡、少渣、易消化為主，避免刺激、油膩、堅硬的食物，以免損傷消化道或增加噁心感。兩餐之間進食少量麵包、餅乾、新鮮水果等不易引起噁心的食物。化療後應逐漸增加營養的攝入，如高蛋白、高維生素豐富的食物，如羊肉、牛肉、雞蛋、魚等，但是不可過量或過油引起消化不良或腹瀉。
4、多飲水 保證每日飲水量達2000-3000ml，也可以飲用新鮮果汁。以促進藥物的代謝產物的排洩。
5、巧妙應對噁心嘔吐 噁心時，做深呼吸，停止進食，可以聽輕音樂。若嘔吐者，及時清除嘔吐物，以溫水漱口，保持全身放鬆。
6、注意自身異常情況 各種化療藥物的毒性和刺激性不同，化療期間及化療後，病人應該自己學會觀察自己的口腔粘膜有無潰瘍或破損，並注意保持口腔清潔，勤用專用漱口液。勤排尿，排尿後，沖洗抽水馬桶三遍，同時注意觀察尿色，有無色澤異常，如有血尿時立即告知醫護人員。
7、做好自我保健 化療後，患者免疫力下降、身體虛弱，要注意保暖，適當增減衣物，預防感冒，多臥床休息且注意室內空氣的流通、清潔。當白細胞減少時，應避免去人多的場所，以免增加細菌或病毒交叉感染機會；可適當運動提高免疫力；同時要注意不要有過多的親人探視，一則減少感染機率，二來探視人過多，患者精力不足，不利於身體的恢復。
8、遵循醫囑，定期複查血常規、肝功能，並及時聯絡主治大夫，告知化驗結果，尤其是出院時化驗結果就存在異常的，出院後需要服藥糾正化驗指標，如：化療後出院時白細胞就偏低的患者，院外一定要按大夫交代的時間複查血常規，避免嚴重骨髓抑制，導致感染等嚴重不良後果。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。