科室: 重症監護室 主治醫師 陳志旭

  秋季寒冷乾燥,寶寶面板薄嫩,面板皮脂腺分泌皮脂相對較少,面板缺乏天然保護,如果沒有加強護理,面板很容易乾燥粗糙,有時候還會引起瘙癢和脫屑,做好面板護理,是媽媽們的當務之急。

  從環境上來講,秋冬季節寶寶的主要活動環境還是室內,所以可以適當增加室內溼度,例如使用加溼器改善室內乾燥的狀況,但要注意經常清洗加溼器內部包括濾網,並更換存留的水,以免滋生黴菌,汙染空氣。

  在面板的護理上,要點是做好清潔,加強保溼。秋冬季節雖然較冷,但每日給寶寶清潔面板也是必要的,只是洗澡洗臉頻率不必過高,洗澡每日一次,洗臉每日兩次即可,用37-40℃的清水,太熱的水或者過多的沐浴產品,會帶走寶寶面板分泌的天然皮脂。每次清潔後,一定要選擇柔軟的毛巾輕輕擦乾,並趁著面板還潮溼的時候(3分鐘內),儘快將保溼品塗抹全身,以鎖住面板水分。臉部暴露在空氣中更多,所以可以塗甘油、凡士林等保溼效果更好的護膚品,如果寶寶面板過於乾燥,保溼霜可以隨身攜帶,隨時塗抹。在選擇寶寶秋冬季的護膚用品時,應選擇霜狀的嬰幼兒護膚品,安全無刺激性,不含香料和色素。

  除了面板保溼,身體內水分的攝入也很重要。母乳餵養的寶寶,一般通過母乳攝入的水分是足夠的,需要母乳媽媽多攝入蔬菜和水果,且種類越豐富越好。配方奶餵養的寶寶,在兩頓奶之間,需要增加適量的白開水。新增輔食的寶寶,則須要需要注重蔬菜水果的攝入量,儘可能保持均衡的飲食。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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