1、自打20歲開始，每次出門前的20分鐘都花在了塗抹防晒上，可斑點還是死乞白賴地不請自來，我看這根本就是防不勝防!
很多人都會因此產生白忙一場的挫敗感，其實並非是防晒敗給了斑點，而是防護時間啟動得太晚――面板中的黑素細胞能夠記憶受到紫外線照射的總量，人一生中所接受的紫外線照射量有80％是在18歲以前累積起來的，20歲以後大家都如夢初醒，開始專注於防晒和美白，可這時不管再怎麼用心，日常受到的紫外線照射量還會慢慢累積起來，總有一天黑素細胞的記憶庫會被裝滿，從而形成色斑，因此面板科醫生都建議我們從小養成防晒習慣。
即使穿了足夠厚的“防晒防彈衣”，少部分紫外線還是會穿透肌膚，所以搭配物理性防晒措施實屬必要。UVA是引起東方人色斑的重要因素，因此選擇同時可高效防護UVA的廣譜防晒霜非常重要。
2、對美白產品的投資早已改姓“萬”，可斑點仍然在面板上四處招搖，真讓人懷疑這些保養品是不是在玩“心理安慰劑”的無聊把戲。
你嘗試了所有口碑最佳的美白產品，搜遍了網路上各種美白偏方，然而斑點還是赫然在臉上醒目著，所以開始對專家評析、網路票選產生懷疑態度。這時，你首先要檢視自己是否做足了防晒；其次，應該請專業醫生檢查一下你斑點的性質，不同性質的斑點採用的治療策略是完全不同的。有一部分型別的斑點(如雀斑)採用鐳射治療有很好的療效。
3、原本期待做完鐳射祛斑後能像瓷娃娃般白皙透亮，沒想到一不留神反成了“黑麵神”。
關於反黑，是鐳射除斑最容易讓人犯嘀咕的心理障礙，很多人因此放棄了後續保養，治療效果當然大打折扣。雖然東方人出現反黑的機率比西方人高，但並非每個人都會出現。一般膚色較深或者長顴骨斑、沒有做好防晒措施的人，反黑期比較長；而膚色偏白、長有雀斑、晒斑等淺層斑點的人，則比較輕微。反黑只是暫時的，目前尚未出現反黑不退的情況，萬不可因此中斷保養，只要認真做好防晒，搭配醫生建議的美白藥膏或保養程式，一般在2-6個月左右反黑狀況就會退掉。
在接受鐳射前2周內堅持塗抹左旋維他命C，可以降低反黑反應。
4、就像一場沒完沒了的噩夢，剛剛做過鐳射沒多久，可惡的斑點就又回來了!
斑點的生成與體質有很大關係，並非所有斑點都會在鐳射後復發，例如雀斑、顴骨母斑便可以完全去除不再復發，只要做好術後保養，都可以避免斑點的再度形成。
在一般人眼中，斑點沒有什麼太大區別，可是在面板科醫生眼中，卻是極為複雜的面板病灶，顏色、分佈、深度不同的斑點，其治療方法也有所差異。如果你總是被美白神壇關在門外，就有可能是號錯了斑點的脈。
以下是常見的斑點種類：
1、雀斑；
2、晒斑(老年斑)；
3、顴骨母斑；
4、太田母斑；
5、肝斑；
6、發炎後色素沉澱。
特點
像芝麻一樣，呈淡棕色，好發於兒童與青少年身上。常見於顴骨較高的位置，呈淡褐至深棕色，有些會病變凸起成脂漏性角化症。多發於30歲以上青壯年人群。約米粒大小，呈現灰藍色，多發於20-30歲女性身上藍灰色斑塊狀，多見於單邊臉的額頭、眼周、太陽穴，在青春期慢慢出現主要發生在育齡婦女，尤其是東方女性。沒有特定大小或顏色，因發炎部位不同而出現在不同的位置。
治療方法
用藥膏、產品，或是果酸換膚可以淡化，淨白雙波光或者脈衝光效果也不錯。但若晒斑病變成脂漏性角化症，或者想一次就達到九成以上的效果、完全祛除斑點，則只有通過鐳射。一定要使用鐳射，別的保養辦法幾乎看不到一點成效。不一定使用鐳射，可以先用褪斑藥膏、美白產品，或是果酸、深層再生治療、美白匯入來淡化。
不可不知的3大金科玉律：
1、只要堅持使用防晒產品，所有斑點都會有所改善。
2、對於斑點問題，預防遠勝於治療。
3、美白產品的意義在於均勻膚色、預防色斑生成和加深，並不能根治色斑問題。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。