“腎臟乃生命之源,保護腎臟就是保護生命。”專家提醒,對於慢性腎病患者,應該給予及時、有效的治療,儘量延緩或逆轉慢性腎臟病的進展,以期盡最大可能保護受損腎臟,遠離慢性腎衰竭。
一.高度重視腎臟發出的“求救訊號”
對於慢性腎病的患者,如突然發生嚴重的水腫、小便異常(尿量短期明顯減少或夜尿突然增多,尿液變色,尿液中有大量泡沫等)、厭食甚至噁心嘔吐、面板瘙癢難以緩解等等,要引起足夠的重視是否疾病在短期內有明顯的進展了,這個時候需要儘快就醫。
二.保護腎臟,積極治療原發病
伴有糖尿病、高血壓和高脂血症者,應積極治療原發疾病,將血糖、血壓和血脂控制在達標範圍內。高血糖環境容易加重腎臟血管病變,因此對於糖尿病腎病患者來說,保持血糖穩定對於保護腎臟尤其關鍵。高血壓環境會加重腎臟負擔,因此您可以想象維持血壓穩定對於保護腎臟多麼重要!
三.保護腎臟,堅持優質低蛋白飲食
優質低蛋白飲食具有保護腎功能、減少蛋白尿等作用。低蛋白,即比一般的人要減少蛋白質的攝入。如腎病患者血肌酐正常者,每天蛋白質攝入量為0.8克/千克體重;對腎功能受損較嚴重者,每日蛋白質的攝入量限制應更嚴格,一般不超過0.6克/千克體重。優質蛋白,即攝入的這些蛋白應該來自牛奶、雞蛋、瘦肉等動物性蛋白,而不是植物性蛋白。這兩項是飲食治療的基礎,臨床上統稱為優質低蛋白飲食。長期堅持優質低蛋白飲食,對於保護腎臟,延緩進展到慢性腎衰竭功不可沒。
四.保護腎臟,避免或及時糾正加重腎臟損害的危險因素
臨床上會碰到有些患者慢性腎病控制多年未有加重,但由於某次嚴重的腎臟損害導致快速發展到慢性腎衰竭。那麼如何來避免和及時糾正這些因素呢?
高嘌呤飲食可以使尿酸產生增加,形成尿酸結晶阻塞腎小管損害腎臟,應儘量避免。這類食物主要有:動物內臟、海鮮、魚卵、魚皮、啤酒、黃豆、紫菜、香菇、菠菜等。
如遇各種感染,如感冒、面板感染等炎症時,應及時治療,不能硬扛。
蛋白尿越多,對腎臟的損害越大,應積極配合醫生控制蛋白尿水平。同時糾正貧血,糾正水電解質和酸中毒,遠離腎毒性藥物或其他理化因素致腎損傷等。
五.保護腎臟,堅持治療和隨訪
慢性腎病作為慢性病的一種,對於每位患者來說,都是要做好長期治療的思想準備。定點定期複查與隨訪、認真遵從醫囑,是保護腎臟,預防慢性腎衰竭發生的關鍵。
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