俗話說“十人九痔”，這說明了肛腸疾病的普遍性。肛腸疾病爆發性高，範圍性廣男女老幼均可罹及。如何防範這種普遍性的疾病呢?
雖然肛腸疾病較少危及人的生命，但病情較重者，卻常常影響正常工作和生活，即使病情較輕者，也要不時地忍受疾病的痛苦，因此我們要重視肛腸疾病的預防工作。時下正值冬季，天氣逐漸轉涼，人體一時還不能馬上適應氣候的變化，此時正是肛門部疾病好發的季節。
除氣候因素外，此時人們戶外活動減少，還經常喜歡吃火鍋、燒烤等美食，要知道這些都是引發和加重肛腸疾病的一些主要原因。
肛腸疾病主要的症狀有大便出血、腫物脫出、疼痛、流膿、滲液及便祕等，其中尤以大便時出血最為常見，一般顏色鮮紅，出血量可多可少，如長時間出血，極易導致人體貧血。
引起便血的常見病變主要有痔瘡、肛裂、息肉、結直腸炎症、潰瘍等，當然肛腸部癌症也經常會出現便血，因此應請專業醫師協助鑑別。
要預防肛腸疾病平時應加強鍛鍊，增強體質，堅持每天進行提肛鍛鍊，久坐久立後，適當變換一下自己的體位;積極治療便祕，保持大便通暢，養成每天排便的習慣;排便後應及時用溫水清洗;配合合理的飲食，多飲開水，多食易消化及粗纖維食物，如新鮮的蔬菜、水果和黑芝麻、胡桃仁、蜂蜜等，避免嗜食煎炸、辛辣食物。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。