我們很多人都有這樣的體驗，當你走進電影院、會議室等人多的場合時，常有一股難聞的氣味撲鼻而來，尤其是炎熱的夏季，氣味更濃烈。這種氣味從何而來呢?原來人的新陳代謝非常旺盛，人每天要進食、飲水，就會不斷向外排出各種各樣的廢物。研究表明，人體的新陳代謝廢物有400多種，主要是二氧化碳、一氧化碳、甲烷、丙酮、苯、氨、醛等，這些物質常借空氣流通而散發出來。如果小環境通風條件不良，或天氣問題，或人多聚集在一起，空氣就會汙濁，因而會產生濃烈的“人味”。人體發出的氣味不但與機體健康密切相關，而且它還是很多疾病的重要報警訊號。
腺體分泌物
人體有多種腺體，這些腺體主要集中在乳房、腋窩、肚臍周圍、肛門、女性大小陰脣等部位。若因精神因素、氣候、激素產生的影響，使腺體分泌物增多，並不能及時散發，或區域性潮溼溫暖，適宜多種細菌繁殖生長，就容易產生異味。
機體排洩物
包括汗液、二便、撥出的氣體等。如吸菸者撥出的氣體有煙臭味，其中二氧化碳的含量是不吸菸者的2-5倍;吃大蒜的人排出的硫化物增多，口腔中排出蒜臭味;嗜酒的人各種醇類物質排出增多，氣味中充滿酒氣;另外還有汗液汗腥味，放屁的惡臭味，有腋臭的人產生的奇臭味等。
生活習慣不良
特別是不講衛生會產生許多異味。如長期不洗澡不換衣，會產生奇特的腥臭味;沒有刷牙習慣的人，口腔中會發出不良氣味;喜歡穿牛仔褲、緊身衣褲，阻礙了分泌液分泌液揮發，若再溫度高、溼度大，會使一些細菌滋生而產生異味。
因疾病產生的異味 這是重要的疾病報警訊號。
異常氣味可辨病
當人患有某種疾病時，身體可通過面板黏膜、呼吸道分泌物、胃腸道嘔吐物和大小便排洩物發生各種異常氣味，通過辨別這些氣味，可幫助我們早發現、早識別這些疾病。
爛蘋果味
這是糖尿病患者酮症酸中毒的特徵。糖尿病患者病情嚴重時，大量脂肪在肝臟氧化生成酮體，並進入血液中，致使撥出的氣息中帶有丙酮，導致氣味像爛蘋果味兒。
肝臭味
患肝癌或因暴發性肝炎等導致肝昏迷的人，常發出肝臭味。這表明肝臟功能已受到嚴重損害，是疾病危重的表現。這是因為甲基硫醇和二甲基二硫化物不能被肝臟代謝，在體內聚集而發出的一種特殊臭味。
尿騷味
這是尿毒症患者發出的典型氣味。患有慢性腎炎等各種腎病的患者，當病情進展到慢性腎功能衰竭階段(也就是人們常說的尿毒症)時，由於少尿或無尿，某些代謝廢物(主要是尿素氮和肌酐等)不能排出體外而瀦留於血中，會使人撥出的氣體散發出尿味或氨味，這是病情較危險的一個訊號。
大蒜味 沒有吃大蒜，而撥出的氣體或嘔吐圖發出刺激性的大蒜味兒，這是有機磷農藥中毒的徵兆。
腳汗味
又稱汗足臭綜合徵，可能是一種染色體隱形遺傳病，其主要臨床表現為特殊的腳汗氣味、智力低下和共濟失調等症狀。患者的呼氣、嘔吐物、尿液、面板均散發出一股特殊氣味。
腐敗腥臭味 患有膀胱炎或化膿性腎盂腎炎的患者，由於尿中常有大量細菌生長繁殖，會散發出腐敗腥臭味。
此外，汗液呈酸性氣味多見於發熱性疾病;嘔吐物呈酸味兒，說明食物在胃內滯留時間較長而發酵，常見於幽門梗阻或賁門失弛緩症的患者;嘔吐物呈糞臭味可能是腸梗阻;大便帶腥臭味多見於痢疾患者;痰液有血腥味兒多見於咯血的患者，如果痰液有惡臭味，則常見於患肺膿腫或支氣管擴張的患者。
女性還有特殊的排洩物如白帶、月經及產後惡露等，如果患陰道炎、宮頸炎、子宮頸癌等，不僅白帶增多，而且還會有特殊的惡臭氣味。
清除你的身體異味
明白了氣味的來源，就應該努力清除，以免影響你的正常生活、工作和社交。根據異味產生的根源，其清理工作應從以下方面進行。
重視個人衛生
堅持早晚刷牙和飯後漱口，經常洗澡，勤換衣被，尤其要注意身體隱私部位的清潔衛生，尤其是在經期、孕期、生育期和天氣炎熱時。性生活後應注意沖洗陰部，保持外陰清潔。另外，使用化妝品要適當，不可太濃烈。有腋臭的人應灑些花露水、香水等。
注意選擇飲食
宜適當多吃蔬菜、水果，平時重視多飲水，注意保持二便通暢。上班或到公共場所去，最好不吃蔥、蒜、韭菜等，也不宜多吃胡豆、花生等易脹氣、排氣的食品，以免產生難聞氣味或放屁增多而影響他人。不要酗酒，最好應戒掉吸菸等不良習慣。
重視防治疾病 患齲齒、牙周病、消化不良、婦女陰道炎症等病時要重視防治。腋臭可用藥物治療，或用冷凍、手術等法徹底根除。
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