1、骨質疏鬆是一個人從年輕到老的必然程序嗎？
可以說是一種自然的衰老體現，但是這種衰老的表現並不是不可改變的。一般人從30歲開始，身體的各個器官就會開始出現一系列退化，骨骼也不例外，女性發生得更快。
建議30歲就開始注重骨質疏鬆的預防，包括飲食、運動等等。到了40歲、50多歲再預防或處理，己經晚了，來不及了。
2、那30歲以前就可以不用擔心骨質疏鬆了，等到30歲以後再開始注意預防?
30歲以前基本上不會發生骨質疏鬆，我們這裡說的骨質疏鬆是指原發性的骨質疏鬆。所謂原發性的骨質疏鬆，就是沒有特別原因的人體自然衰退的一種現象。
另外還有一種情況是繼發性骨質疏鬆，雖然年輕也可能導致骨質疏鬆，比如：
（1）甲狀腺功能亢進;
（2）長期服用激素;
（3）長期大量飲酒。
這些患者有可能在30歲以前就發生骨質疏鬆，所以更加要注意預防。
3、女性骨質疏鬆發病率是男性的6～10倍，為什麼會有這麼大的差別呢?
女性患者罹患骨質疏鬆的機率比男性大得多。主要是因為：
（1）男女生理的不同：
女性50歲左右絕經後，雌激素水平的降低，身體會發生一系列的代謝變化，造成骨代謝的失衡，導致了骨質疏鬆。
（2）男女在日常生活中所承當的工作情況不同：
男性體力勞動、戶外運動比女性多。就好比在銀行存錢一樣，如果年輕的時候在銀行裡存的錢比較多，到年老的時候就可以從銀行裡取出錢來。這方面也是造成男女老年後骨質疏鬆發病率不同的原因之一。
4、有人說女性如果生一個孩子體內的鈣會流失一半，很容易發生骨質疏鬆和其他骨骼問題，有沒有道理?
這肯定不對。這沒有科學道理，自古以來很多女性一生可能生好多小孩子，如果生一個孩子體內的鈣就流失一半，生兩個小孩子鈣就沒有了嗎？但是懷孕的婦女要通過奶製品、豆製品等補充鈣及其他營養物質，這是應該的。
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