在醫生治療的同時，男性不育症患者本身也要注意飲食生活的調養，配合醫生的治療。
1、工作居住環境：避免高溫（洗浴、鍋爐、鍊鐵、鍊鋼等高溫環境）、輻射（微波、電磁、高壓線及變壓器、電腦、手機等都存在一定的輻射，儘量避免長期過度接觸）、電焊、油漆、印刷、農藥及殺蟲劑、塑膠、噪聲、重金屬等對睪丸生精功能有直接影響的因素。
2、個人生活：避免喝酒、吸菸、熬夜、勞累、過度手淫、縱慾、不潔性生活導致各種性病；不穿緊身衣，洗澡不泡大池、不蒸桑拿；避免感冒尤其是各種發熱性疾病。
3、飲食：酒精（致睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮）；大蒜（殺滅精子）；烤牛羊肉（主要是弓形蟲的感染）；粗製棉籽油（成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，並逐漸從精液中消失，並且這種影響可能是不可逆轉的）；向日葵籽（葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食）等食物。
4、藥物：很多藥物可以影響生育，都應避免使用，如抗腫瘤的藥物、中樞神經系統藥物、抗高血壓藥物、激素類藥物（尤其是雌激素，包含飲食中的雌激素）、甲氰咪胍、安體舒通、雷公藤及其製劑、硝基呋喃類藥物等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。