過節了，終於從忙碌中抽出時間來放鬆一下了，在家做一大桌美味或跟親朋好友到飯店吃頓大餐，甚至再小酌幾杯，想來就很誘人。可是脂肪肝患者應該如何面對這些“誘惑”呢？
首先，要知道控制飲食和適當運動是治療脂肪肝（尤其是非酒精性脂肪肝患者）的基礎，沒有這個基礎即使藥物治療也不會有太好的效果。其次，要了解飲食控制的關鍵是控制食物的熱量，所以只要熱量控制得當，“好吃的”適當吃點對治療也無大礙；另外，晚飯攝入熱量過多會導致體重增加、脂肪堆積，所以晚飯熱量要少，建議“開齋”最好不要安排在晚上。酒少飲有益健康，多飲有害健康，對於酒精性脂肪肝患者則不然，多飲少飲都有害，所以建議要堅決忌酒；對於非酒精性脂肪肝患者少量飲酒是否有益目前沒有統一意見，還是不飲為好，如果必須飲酒應保證每天不超過1兩（白酒）。
放假了，大家都在安排自己的活動，正在接受運動療法的脂肪肝患者們在這個時候也可以“放鬆一下”，跟朋友玩一天牌、坐在電腦桌前玩一天遊戲，固然消遣，但對脂肪肝的治療沒有一點益處，相反，如果把逛街、旅遊、爬山、打羽毛球等作為娛樂的方式，則就會治療、娛樂兩不誤。
上述情況可以概括為以下幾句話，希望能給脂肪肝患者提個醒：
飲食控制勿放縱，
親友聚會莫貪杯，
娛樂當以運動先，
若有不適及時看，
諄諄叮囑要牢記，
莫把隱患隨身伴。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。