生長是一複雜的生物現象，其基本過程受遺傳因素的調控，而基因的表達又受內外環境的影響。若能消除影響基因表達的不良因素，孩子最終就能獲得應有的遺傳身高。但我們在臨床中發現，很多孩子身高的增長，或多或少受到一些不良因素的影響。這些不良因素通常包括：精神心理因素，如不良的家庭、社會因素，緊張的學習，缺乏睡眠，等，可導致兒童精神壓抑，影響調控生長的GH-IGF軸功能及性腺軸功能；營養因素，如不合理的飲食，鋅元素缺乏；有些則是在來醫院診治“矮小症”時才發現的影響身高的因素如消化吸收不良，肝、肺功能不全，慢性感染，甲狀腺功能減低，糖尿病，Turner綜合徵，等。父母本身偏矮的孩子，若能消除影響遺傳身高的因素，按現有的醫療、生活水平，很多能達到理想身高。廣告上未經衛生部門檢驗通過的所謂“增高藥”，迄今為止無任何證據表明有助增高。而上述的孩子身高過早竄長，往往是性早熟的表現，最終影響其成年終身高，這樣的例子臨床上屢見不鮮。
要讓兒童青少年充分發揮自身遺傳所賦予的身高增長的潛力，使他們能科學長高，可以採取下述幾點措施。
1、骨齡測定：骨齡是反映人體成熟程度最為可靠的指標。骨齡異常提前或落後，可以反映影響生長髮育的不良因素，並及時予病因治療。
2、根據骨齡、實際年齡和身高，可以預測成年終身高。預測身高可以避免錯過治療的最佳時機或不必要的治療。對體質生長延遲的孩子，預測身高常可消除對將來身高過矮的擔憂。
3、建立生長髮育動態觀察檔案。結合不同時段的骨齡及預測的身高值，可判斷髮育是否正常，對暴露出來的影響生長的不良因素，及時以予消除。
4、對兒童青少年身高的不同情況，制訂有針對性的指導治療方案。如身高不理想，而骨齡已基本成熟，即使生長空間不大，尚可通過合理指導，發揮最後的生長潛力。
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