腰腿痛是一類病症的總稱，泛指可引起腰腿疼痛的多種傷病，由於痛是由不同損傷所引起，故痛也各有其特點和規律。分析這些特點和規律，有助於對腰腿痛作出正確的鑑別和診斷。
對腰腿痛認識上存在的一些問題
廣泛使用骨質增生解釋臨床症狀：實踐中常見到，當我們用手法對腰椎病變部位整復鬆解後，病人症狀多可立時緩解或疼痛消除，但影像學檢查見增生依舊。 難道增生會一下子被消除?這些現象恰好說明疼痛並非與增生有關。既然疼痛不是增生所引起，再將主要精力放在醫治增生，消除骨刺上還有多少實際意義?
對坐骨神經的概念不清：對於坐骨神經痛，患者只要有下肢疼痛或抬腿受限時，就草率地診斷為坐骨神經痛，我們在對很多坐骨神經痛的病例進行復檢、分析和治療時，發現其誤診率竟達54.1％，而被誤診的病例中，與髂脛束有關者佔93.9％。二者病源的位置、症狀表現、疼痛的位置及範圍等均有明顯差別，只要略作比較是不難鑑別的。
習慣用風溼解釋腰腿疼：某些醫生既不管疼痛的位置，也不分析疼痛的特點和規律，便給患者帶上風溼的“帽子”。要知道，西醫與中醫所指的風溼，其概念是不一樣的。西醫所指的風溼，是由於細菌感染所引起的一種變態反應，根本無法代表這些腰腿痛的疾患。
中醫所指的風溼是指由風寒冷溼等氣候因素的變化所誘發的疾病。如一些慢性損傷，勞損等雖有此特點，從中醫的角度尚可稱之為風溼，但如前所述，中醫對腰痛的分類也不稱風溼，腰腿痛也遠不止這些病，故不能以“風溼”掩蓋之。
不管疼痛與病變所在是否相符，便草率診斷：某些醫生認為下肢外側疼痛者可診為坐骨神經痛，此論談者不敢苟同。因下肢的外側應包括大小腿的外側，而坐骨神經是經大腿後正中達小腿並支配小腿，而不經大腿外側，大腿外側的痛又如何能算到坐骨神經上去呢?大腿外側疼痛多見的是髂脛束損傷所致。正如前面所述對坐骨神經痛誤診率之高，就不難理解了。因此，在診斷時應注意解剖關係，不要生搬硬套，張冠李戴。
大腿不同方位疼痛的意義
根據解剖的規律，對大腿不同方位的疼痛，作出判斷是有據可依的，如大腿後側疼痛的診斷：
大腿後側的肌群有靠外側的股二頭肌和靠內側的半腱半膜肌，它們由坐骨神經支配。因此，大腿後側疼痛時，首先要檢查股屈肌群是否正常?屈肌群有無拉傷或其他損傷史，以明確有無股肌群損傷。股肌群的損傷位置多在肌與肌腹的交界處，內、外兩側股屈肌的分叉處及附著區等;肌腹拉傷時有發生，其痛點多在中段，且常有明顯腫脹或血腫，觸診有硬塊、壓痛等，肌肉主、被動收縮或抗阻收縮時疼痛加劇。
如痛為神經所引起，則應先考慮坐骨神經或臀上皮神經的損傷。二者的損傷均可表現出腰、臀、大腿後側疼痛，抬腿可有不同程度受限，但臀上皮神經損傷的痛較放散，位置常似是而非，隱約不定，僅達大腿後側而不及小腿。坐骨神經損傷則沿坐骨神經行經可查得壓痛，其痛不僅表現在腰、臀、大腿後側、且整個小腿，特別是小腿外側的麻痛，較為常見，抬腿及伸腰受限，有牽拉痛，腱反射減弱或消失，嚴重者可見肌肉萎縮。
坐骨神經痛可分為根性和乾性兩類。根性坐骨神經痛多分為腰椎間盤突出或變性所致，多見於L4/5或L5/S1。乾性坐骨神經痛雖可發生於神經幹的全程，但多見於梨狀肌，臀大、中、小肌，臀筋膜慢性損害時，故尋找坐骨神經痛的根源主要在下腰段和梨狀肌處。臀上皮神經則應在上腰段挖根源。
大腿前側疼痛的鑑別：大腿前面下、中段疼痛時，應注意股四頭肌損傷，在中段多為肌腹拉傷，常可觸及到硬塊，此為肌肉拉傷後的肌痙攣、血腫塊等，有壓痛：如壓痛在下段、髕骨上方時，要注意股四頭肌的肌腹及肌腱交接處的拉傷，甚至是斷裂傷。於是，股四頭肌收縮或抗阻伸膝時，疼痛加劇，如有斷裂者，膝上方可出現空陷橫斷溝，且股四頭肌明顯上縮成團塊狀。
若疼痛點出現在腿根部，如在腹股溝韌帶中點下方觸及時，需考慮髂腰肌損傷，因為它附著於股骨小結節，故可於此處摸到壓痛點，抗阻抬腿時該點疼痛加劇;若壓痛點出現於髂前上棘時，除考慮闊筋膜張肌附著點損傷外，應注意此處也是縫匠肌的附著點，此肌由髂前上棘經股前，斜向內下，止於脛骨內側髁。
故檢查此肌兩端附著點及肌的行經有無壓痛，屈膝並外旋大腿，或抗阻完成此動作時有無壓痛。若有陽性反應，需考慮縫匠肌損傷，若髂前下棘壓痛，考慮為股直肌頭附著區有損傷。上述兩肌均為股神經支配，若已排除肌肉本身病變，若考慮骨神經導致時，應檢查上腰段(L2-4)，排除腰部病變。
大腿內側疼痛的意義：大腿內側肌群稱內收肌，其功用主要是使大腿內收，故雙腿如果較長時間叉開站立強力牽拉內收肌，可引起大腿內側疼痛，抗阻內收時大腿內側疼痛，此為內收肌過度疲勞或損傷引起的疼痛;作抗阻內收檢查時，如疼痛的位置在恥骨部，且恥骨支有壓痛甚至其表面有粗糙不平者，應注意可能是由於內收肌慢性損傷所引起的恥骨骨炎。
由於恥骨肌受股神經、大收肌受坐骨神經雙重支配，故此二肌有疼痛時，尚需注意股神經及坐骨神經有無病變之外，所有內收肌者則受閉孔神經支配，應注意檢查腰椎中段(L3-4)，排除腰部病變。
大腿外側疼痛的思考：大腿外側無具體肌群，主要是髂脛束在此，起支援下肢挺立之功。如髂脛束損傷時其疼痛主要在臀部，但可沿大腿外側影響至小腿外側，且大腿外側下、中1/3交界處是其壓痛的敏感點，故大腿外側的疼痛基本為髂脛束損傷所致。雖然下、中1/3交界的壓痛有時可能是股四頭肌外側頭損傷引起，只要有此概念，從二者所影響的方向、範圍、功能等作比較，也不難鑑別。
股外側皮神經炎時，雖然也可以有大腿外側疼痛，但更主要是在大腿外側上、中部有感覺異常、麻木、皮感下降等。要提請注意的是，大腿外側無運動神經支配，坐骨神經只沿大腿後側下行，並不經大腿外側，故大腿外側疼痛時，不應該不加思索地就認定是坐骨神經痛。遺憾的是在臨床上常發生這一基本常識的誤診。只要熟悉一下解剖，有識於此，從位置上是很容易將其區分的。
大腿後外側脹痛的朔源：有時，大腿痠脹痛的位置並非正好在側方或正後方，而是位於後外側方，即為股二頭肌的脹痛和壓痛，半腱半膜肌不受影響，這不能用坐骨神經或用髂脛束損傷來解釋。這現象多為股方肌損傷所致，一般檢查體位難以查到痛點，應以健側臥位，健肢在下伸直，患肢屈髖屈膝，腿內收，膝抵床，使髖部大轉子與坐骨結節儘量拉開，在坐骨結節與大轉子之間及其稍上方處，便是股方肌之所在，可查得明顯壓痛。
在此體位下，對股方肌及股二頭肌進行手法治療，可收到立杆見影的效果。此患者多可查到第五腰椎有疾患或該側骶棘肌損傷痙攣，若同時對此進行處理，則效果更快且穩定。其中的關係可能是股方肌受骶叢肌支所支配，股二頭肌受坐骨神經支配，骶部的損傷，可影響刺激這些神經，並通過這些神經影響此二肌出現症狀。
臀部不同區域疼痛的判斷
臀部肌肉較多，但在腰腿痛臨床中，並非全有同等重要性，現擇其意義較大者進行探索。為探討方便，我們可用十字座標，從中間將臀部分成4個區域，即上內、上外、下內及下外4區。
臀部下半區疼痛的判斷：臀下部的疼痛，若其位置在下外區較靠座標的交叉，垂直座標稍外側處，首先要考慮坐骨神經痛的可能性，先沿大腿後側，坐骨神經行徑檢查有無壓痛，注意其疼痛應是在大腿後側(不應該出現在大腿的內側或外側)，且下肢的其他症狀也與之相符時，初步可作坐骨神經損傷來診斷，若要診斷成立，還應進一步尋其根源，判斷是根性還是乾性，根源在腰椎還是在梨狀肌。
若疼痛的位置稍靠外下方，在大轉子之內側時，需注意是否為股方肌損傷(檢查及鑑別方法可參考前面有關股方肌損傷部分)。有時其痛點在股方肌上方，則可能為深部小肌的損傷，臨床少見。
若疼痛的位置在髖關節，特別是在大轉子處時，若是慢性疼痛，需注意髖有無慢性損傷或炎症，若關節活動時還有響聲者，要注意彈響髖;若為急性損傷所引起的疼痛，則應注意排除股骨脛骨折或髖關節脫位，二者均是傷後起病，大轉子上移，活動障礙，前者區域性尚可觸得骨擦音，鐵鑽試驗陽性等，X線照片可鑑別、確診。
疼痛的位置若在臀的下內側區，接近於臀皺摺處應查其與坐骨結節的關係。若疼痛在坐骨結節，要注意有否坐骨結節囊腫、股屈肌群附著區損傷，甚至坐骨結節撕脫性骨折(多見於少年、兒童)等。
臀部上方疼痛的常見損傷：疼痛在臀上部較近垂直座標時，要注意有無臀上皮神經損傷。此神經損傷時，其腰腿疼痛的特點是比較隱約放散的痠痛或鈍痛，坐下至快達椅面時常突然出現失控無力支撐，跌坐椅上，從椅上起立時，無力直接站起，需手扶按在腿遠端或膝部，俯身抬臀然後才能直起身來。檢查可於髂嵴中點下方的髂外窩處(約髂嵴下2-5釐米處)，作橫向推摸，檢查有無垂直向下的、約如火柴梗大小的索條狀物，有的可於皮下觸及，推撥之可左右擺動，有的雖可觸及，但較深在脂肪層中，推之不能擺動。二者雖深淺不同，有同樣以酸脹痛為主的壓痛，有此症狀和體徵者診斷應無疑。
若在臀上皮神經稍下方查得約手指粗細，由內上區斜向外下，指向大轉子方向的肌束，較僵硬、壓痛，此為痙攣的臀中肌。損傷的臀中肌、闊筋膜張肌與髂脛束損傷同是引起大腿外側痛的主因。闊筋膜張肌位於臀部最外側，可於髂前上棘下方觸及，損傷時，也可觸及僵硬的痙攣肌束，較臀中肌略小。
常有人將臀中肌損傷與臀上皮神經損傷相混，其實只要注意到二者各有損傷的可能性，臨床上只要略加比較，鑑別並不困難。從位置來說，臀上皮神經在髂嵴下方約2-5釐米處，而臀中肌則在臀上皮神經的下方;從纖維的方向，臀上皮神經從髂嵴緣垂直向下，而臀中肌則從內上斜向外下。
若論纖維的大小，臀上皮神經只有火柴梗般大小，臀中肌則有指頭粗細;數量上皮神經有2-3條不等，臀中肌僅有一條而已;症狀影響範圍也不一樣，臀上皮神經放射性，隱約不定地影響到腰、臀部及大腿後側(不過膝)，而臀中肌的痙攣是髂脛束損傷的主因，其痛除臀的外上部分之外，主要是大腿的外側，甚至到小腿外側也有牽拉性疼痛。按上述情況比較，鑑別不難，由於二者的治療手法也不同，故應將其辯明，避免誤診誤治，影響療效。臀部上內方肌內側緣疼痛有可能損傷的是臀中肌和梨狀肌：臀中肌由內上斜向下，其內側端在臀部上內區，有的患者表現為肌腹痛者，則其檢查所得如前所述;有的患者主要是附著區損傷者，其疼痛的位置在臀的上內區中部，故在此查到壓痛點時，要注意到臀中肌損傷的可能。若痛在臀中肌下方，座標交叉稍內側處，必須注意到梨狀肌損傷的可能。
梨狀肌起於2-4骶椎前面，肌束穿坐骨大孔而出，斜向外下達股骨大轉子，它的損傷是引起乾性坐骨神經痛最常見的原因。由於此肌被臀大肌所覆蓋，準確的體表定位有助於明確診斷和準確治療。對其體表定位有不同方法：有人主張由髂骨後上棘與大轉子作一連線來表示梨狀肌的位置，實踐認為此線僅為梨狀肌的上緣;有人主張先由髂後上棘與尾骨尖作一連線，在此線髂後上棘2釐米處取點，再由此點與大轉子作一連線，此線即為梨狀肌中心線的體表投影線。
若將此線分為三等分，則內1/3為梨狀肌在盆腔內的起始段，中1/3為穿出坐骨大孔之後的肌腹部分，外1/3約為肌腱部分。因此，內、中1/3交接處是梨狀肌的出口點，中1/3是檢查梨狀肌傷病變化，進行手法治療以及其他治療的部位。要注意的是在此處的臀大肌常有痙攣肌束，易與梨狀肌相混淆，雖說二者有異，但靠深淺有時也難以分清，最好是在其內、中1/3交界處進行觸控，觸得肌束後順肌束向內側摸。可觸的一骨環，此為坐骨大孔的內側緣，若為梨狀肌，其肌束將潛於此環之下而消失若肌束跨此環而過，在環的內側尚可觸及的話，則為臀大肌的痙攣肌束。另外，若為梨狀肌損傷時除自身有壓痛外，常累及坐骨神經，可出現一系列的有關症狀，在髂後上棘的上外方若觸及一些大小不一，或成串，或散在性的滑動小關節，這是區域性脂肪小葉疝入淺筋膜後發生腫脹，形成結節狀的脂肪球，稱之為骶髂部脂肪疝，有區域性脹痛，牽扯痛和壓痛，嚴重者可影響至別處。
臨床常可見到臀髖部的慢性軟組織損害可以引起膝關節痛，其主要是閉孔神經受到刺激或激惹通過隱神經支配膝關節，對主訴膝關節疼痛的患者要注意檢查同側臀髖部是否有病，以防誤診。
疼痛若在臀部內側緣，則需注意臀大肌附著緣的損傷。這種損傷，除區域性壓痛外，常可觸及小纖維索等改變。除臀大肌附著緣損傷外，還需注意有無骶髂關節半脫位。可通過檢查髂後上棘是否對稱，“4”字試驗，骨盆擠壓分離試驗等加以鑑別，必要時X線照片檢查，加以確診。
總之，腰腿痛雖然較複雜，但仍有規律可循，腰的疾患可引起腰腿痛，而臀或腿不同部位的疼痛，也可給我們提供腰病的線索。通過對臀及大腿解剖的複習，將有助於我們對腰腿痛的防治。
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