1、睡前保健
晚餐清淡，量不宜多，不要怕夜間多尿而不敢飲水，導致夜間血液粘稠;睡前娛樂活動要節制，不要看內容過於刺激的節目，否則會影響睡眠質量;按時就寢並養成睡前用溫水燙腳的習慣，按摩雙足心，促進血液迴圈，有利於解除一天的疲乏。
2、睡眠體位
採用頭高腳低右側臥位。減少迴心血量，減輕心臟負荷，使心臟不受壓迫，利於心臟“休息”。若病情嚴重，出現心衰，宜採用半臥位，以減輕呼吸困難，避免左側臥或俯臥。
3、晨醒時刻
清晨是心絞痛、心肌梗死的多發時刻，而最危險的時刻則是剛醒來時的一剎那。因此，患者在晨醒來的第一件事不是倉促穿衣，而是仰臥5-10分鐘，做深呼吸、活動四肢，然後慢慢坐起，緩緩地下床，慢慢地穿衣。起床後及時喝一杯溫開水，以稀釋血液加速血液迴圈。
4、、適度午睡
醫學專家通過實驗表明，每天午睡30分鐘，可使冠心病患者心絞痛發病率減少30％。所以，冠心病患者必須養成午睡習慣。午睡休息時更要注意姿勢，尤其是坐著打盹很不可取，影響午睡質量。
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