廣場舞是一項在中國大地興起的特色文娛活動。陶冶了情操，豐富了業餘生活，能活動精骨，能娛樂心情！一定意義上有助於提高大家的生活情趣。
優點是肯定的，但不利之處也有。作為一個資淺的骨科醫生，簡單說一點自己的看法。可能有不少朋友會噴我，會吐槽，但不吐不快。患有骨關節疾病的朋友們，比如膝關節軟骨損傷，關節軟骨類似於一種不可再生資源，本身修復能力很弱，損傷後在持續刺激磨損會加重這種損傷，就像蓋房子，邊蓋邊拆，本身蓋的速度沒有拆得快，那房子永遠蓋不起來。
廣場舞有好多是歡快的節奏，運動中勢必有些動作的轉換節奏較快，對於關節不穩定的患者是極大的傷害，會加重損傷；半月板損傷，半月板的修復能力也差，在損傷後不經過正確的治療，損傷會持續存在，不當的活動同樣會加重損傷，導致疾病症狀越來越重，加大了治療的難度以及延長了康復的時間。
康復治療應該在專業醫師的指導下進行。每個人的疾病情況不一樣，不要人云亦云，看見別人怎麼做就盲目地去效仿。
有患者朋友經常會提到一個詞“他們”，“他們”的範圍很廣，但通常都是和患友醫學知識差不多的同胞，本身可借鑑的經驗很少，盲目效仿會走入誤區。而對於沒有明顯器質性病變的朋友們，活動活動精骨還是不錯的。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。