1、保證足夠的水分攝入，每日的飲水量應達2000-2400毫升。
2、戒菸、戒酒。
3、避免服用引起口乾的藥物，如α受體阻滯劑、β受體阻滯劑、抗抑鬱藥、撲爾敏、阿托品等。
4、避免進食辛辣、香燥、溫熱之品，如酒、茶、咖啡 、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿茸、鹿肉、肉桂，以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，以防助燥傷津，加重病情。
5、多吃滋陰清熱生津的食物，如鮮藕、絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞頭、西瓜、香蕉、鮮梨。
6、口舌乾燥者可以常含話梅、藏青果等，或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。
7、保持口腔清潔，勤漱口，建少齲齒和口腔繼發感染。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。