鑲牙後摘戴和保護假牙方法如下：
1、初戴假牙時，嘴裡暫時會有異物感，嚴重時會噁心或嘔吐，發音可能受到影響，還有咀嚼不便等。經耐心練習，1-2周後即可改善。
2、初戴假牙時，摘戴假牙不方便，開始往往是沒有掌握假牙的摘戴方向，應耐心練習，一但掌握了規律，摘戴就變得比較容易。摘假牙時最好推拉基託，而不是推拉卡環，取不下來再推卡環，不要用力過大；戴假牙時不要用力咬，以防卡環變形或義齒折斷。
3、初戴假牙後，可能有牙黏膜壓痛。壓痛嚴重者，常有黏膜潰瘍。可暫時取下假牙泡在冷水中，複診前幾小時戴上，以便能準確地找到痛點，以利修改。初戴假牙，一般不宜吃硬食，也不宜咬黏的食物。最好先吃軟的或脆的小塊或薄片食物，並用後牙咀嚼食物。
4、為了減輕牙齒組織的負荷，使之有一定的休息時間，最好夜間不戴假牙，取下來泡在冷水中，切忌放在開水或酒精溶液中。飯後和睡前應取下假牙刷洗乾淨，可用牙膏刷洗，刷洗時要防止假牙掉在地上，以免摔斷。小的活動假牙，易鬆者，夜間休息時一定要摘下，以免睡夢中脫下，發生氣管和食管意外。
5、戴假牙後有不適的地方，不要自己動手修改，應及時到口腔專科門診複診或修改。若假牙發生損壞或折斷時，應及時修理，並同時將折斷的部分帶去。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。