你知道與打呼嚕密切相關的一些理念嗎？
鼾聲：是睡眠期間上呼吸道氣流通過時衝擊咽粘膜邊緣引起震動而產生的聲音；其部位始自鼻咽，直至會厭，包括軟顎、懸雍垂、扁桃體及其顎咽弓和顎舌弓、舌根、嚥肌及咽粘膜，響度在60dB以下的鼾聲，往往屬於正常現象。
鼾症：若鼾聲響度超過60分貝以上，妨礙上呼吸道呼吸氣流通過，影響同室人休息或導致他人煩惱時稱鼾症。鼾症較輕者（單純型）不引起明顯的缺氧症狀；重者（憋氣型）鼾聲響度可達80分貝以上，並可伴有不同程度的缺氧症狀、此種鼾症實為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症的同義詞。
呼吸暫停：是指口和鼻氣流停止至少十秒以上。
低通氣：是指氣流降低超過正常氣流強度的50％以上，並有4％氧飽和度下降者。
睡眠呼吸暫停：是指每晚7小時睡眠中，每次發作呼吸暫停10秒以上，呼吸暫停發作在30次以上。
睡眠呼吸紊亂指數：是指平均每小時的睡眠呼吸暫停+低通氣次數超過5次以上。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。