適合保守治療的人群
年齡超過60歲且關節面已明顯退變的患者。
生長板尚未發育成熟的兒童。
長期從事手工勞動或者長時間坐位生活的患者。
部分損傷而且沒有不穩定症狀的患者。
雖然完全損傷，但日常生活中沒有不穩定和疼痛症狀，而且願意放棄體育運動的患者。
保守治療目的是恢復大部分的日常活動，而無法滿足劇烈運動的要求。以往的保守治療包括休息、冰敷、支具制動等，新的保守治療則旨在康復。康復的過程包括兩步：第一步的目的是消除炎症反應、恢復關節活動度和肌肉控制力。通常使用冰敷來減輕疼痛和腫脹，關節活動度和髕骨活動可以即刻開始，同時進行肌肉力量訓練以避免肌肉萎縮。一旦患者恢復正常步態即可開始第二步。第二步是強調N繩肌和股四頭肌力量的訓練，進行開鏈和閉鏈的練習，從高頻率低強度到低頻率高強度。然後進行平衡訓練和本體感覺訓練。前交叉韌帶損傷後，由於遺留膝關節慢性不穩定，大約90％的患者在傷後10年內會出現半月板磨損或損傷，超過70％的人在傷後10內年出現嚴重的關節面磨損。在前交叉韌帶完整的情況下，加上其他關節內外韌帶和肌肉以及半月板的共同作用，使膝關節按照既定軌跡規律的運動。沿著正常軌跡活動的關節，其關節面不會被磨損。一旦前交叉韌帶斷裂，膝關節的運動軌跡發生改變，關節面受力出現嚴重失衡，關節反覆錯動，導致關節軟骨嚴重磨損，而發生創傷性關節炎。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。