研究表明消極的情緒會使下丘腦、垂體、卵巢分泌的雌激素絕對或相對過剩，導致乳腺疾病的發生。工作和學習的長期緊張，工作和家庭中人際關係的不協調，生活中的重大不幸可導致人們情緒的波動、變化漸趨頻繁。女性長期處於這種消極情緒的緊張狀態，由於得不到最大程度的緩解，出現乳腺疾病的比例大大高於其他原因導致的乳腺疾病患者。當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中有利於健康的化學物質增加，如激素、酶和乙醯膽鹼等，起到調節血流量與興奮神經細胞的作用，使人體處於良好的狀態。而當人的情緒有所波動，產生的消極悲傷情緒超過正常的生理限度時，就會造成生理失調，導致疾病的發生。保持樂觀放鬆的心態，保持平和的心態，使心情舒暢，肝氣暢達，脈絡中的氣血調和順暢，乳腺疾病就不會找你了。乳腺疾病與女性性生活也有著非常重要的聯絡，女性性壓抑可以增加乳腺疾病的發生機率。在女性性反應週期中，乳房會有明顯的變化，如乳頭勃起，乳房增大腫脹等。性學專家認為，女性如果總是有性興奮而不能達到性高潮，身體就會感到極度不適，未能釋放的性張力很容易演變成痙攣和疼痛。因此，保持夫妻生活和諧、性生活規律，能夠消除不利於乳腺健康的因素。
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