惱人的鼾聲打鼾者咽喉所發出的鼾聲可為大於60dB的聲音，有甚者可超過90dB，如同發動機轟鳴。且鼾聲多不規律，忽高忽低，忽強忽弱，聞者甚是煩惱。能在這樣的環境下泰然入睡的伴侶，實在是讓人敬佩。一是佩服其抗干擾能力，二是佩服其奉獻精神。常想，打鼾者酣睡之時還可能干擾伴侶的睡眠，難道不應該感謝伴侶的不離不棄嗎？恐怖的憋氣憋氣實為呼吸暫停或低通氣，短暫者有數秒，長者可達數分鐘。患者可能沒有自覺症狀，也可能出現憋醒，醒後多有心悸，惶惶不敢入眠，少數可能出現猝死。夜間頻繁憋氣可引起動脈血氧飽和度不同程度的下降，長期低氧血癥可能導致高血壓、冠心病、心律失常，糖尿病II等全身性疾病。危害之大卻發生在夜夜睡眠中，能不恐怖嗎？
診斷依據症狀和體徵，多可做出初步診斷。若想確診和了解病情程度，則需要做多導睡眠呼吸監測。
治療對策鼾症的治療目標主要有二，一是消滅或降低鼾聲；二是消除或緩解憋氣。治療方法有很多，如減肥，側臥睡眠，佩戴口腔矯正器，經鼻氣道正壓通氣，手術等等。減肥對鼾症的治療有奇效，但是減肥多半是我們的美好願望。人的整夜睡姿是有變化的，完全採用側臥睡眠也是美好願望。佩戴口腔矯正器或經鼻氣道正壓通氣，改變了正常的睡眠習慣，拒絕者十之有八九。手術多為患者所考慮，但是需要嚴格選擇手術適應證，在此前提下，部分患者是可以終身獲益的。
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