30％-50％的糖尿病人不知道自己患病張老師剛過46歲，是單位的骨幹，平時工作忙，應酬也多。上週單位組織體檢，查空腹血糖11mmol／L，到市一醫院複查後，確診為2型糖尿病。張老師問：“我前年單位體檢查血糖正常，現在沒有任何症狀，每天能吃能喝，身體長得也壯實，怎麼會得糖尿病?”接診的高醫生回答說：當全天中血糖多在15mmol／L(270毫克／分升)以上時，患者就會有典型的糖尿病症狀，如： 口乾多飲，多尿，易餓和體重減輕等症狀。有些糖尿病病人剛得病時，全天中血糖水平在7mmol／L至15mmol／L之間，就沒有明顯的”三多一少”症狀，在體檢或因患其它疾病檢查時才被發現。還有些病人不是沒有症狀，只是忽視而已。以下情況時要警惕糖尿病：
糖尿病病人的家屬糖尿病病人的家屬，特別是近親，罹患此病的機會比一般人高出5倍以上。
中老年人人到中年，生活工作壓力加大，精神緊張。而生活條件改善，攝取熱量較多，運動量減少，熱量消耗降低。同時，各種臟器漸漸老化，細胞功能逐漸衰退等，使得這部分人容易患糖尿病。
肥胖，特別是腹部肥胖者。缺乏運動和不健康的飲食習慣可導致肥胖，肥胖者存在明顯的胰島素抵抗，會加重胰島B細胞的負擔，更容易引發糖尿病。
有高血壓、高血脂者。它們是患糖尿病的危險因素，同時又是最常見的併發症。缺乏運動者運動除了消耗熱量、減輕肥胖外，還可以增加胰島素的敏感性。
婦女分娩巨大兒(體重>4000克)者。
體重減輕，找不到原因，而食慾正常者。
長期使用糖皮質類固醇或利尿劑治療者。
吸菸者肢體潰瘍長期不愈者。
另外會陰部瘙癢、視力減退、反覆面板感染及下肢疼痛或感覺異常也可能為糖尿病的不典型症狀良好的生活習慣是預防糖尿病的關鍵。多吃蔬菜等富含食物纖維的食品，適當吃些粗糧；避免吃油膩食物和高糖食物；戒除菸酒；增加體力活動，避免肥胖；做到開朗、豁達、樂觀、勞逸結合，避免過度緊張勞累；定期進行健康查體等都可很好地防治糖尿病的發生。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。