科室: 內分泌科 主任醫師 孫家忠

  (1)很多糖尿病患者認為應該嚴格控制飲食,應該吃糠、吃菜、吃豆腐渣。這種觀點是不正確的。糖尿病人本來就缺乏營養,再嚴格控制飲食,病人的營養就更加缺乏,糖尿病怎麼能治好。

  (2)還有的病人認為糖尿病人不應該忌口,應該什麼都吃。這種觀點也是不正確的。糖尿病人體內血糖本來就高,再多吃,血糖就更高,這樣就會更增加了胰腺的負擔,形成惡性迴圈,更加重了糖尿病。

  (3)還有的糖尿病人認為自己經常害餓,是因為營養不夠,所以應該多吃。這種觀點也是錯誤。糖尿病人害餓的原因是體內胰島素缺乏,營養利用不了,其實體內並不缺乏營養。所以,糖尿病人應該合理飲食、科學飲食。

  (4)有的患者認為小米不含糖,這種觀點也是錯誤的,食物的含糖量在後面的食物成分表中有詳細的記述,小米的含糖量和大米和麵粉相差無幾。

  (5)有的患者喜歡吃肉食,認為肉裡面含糖很少,可以多吃一點,這種觀點是錯誤的,肉雖然含糖很少,但肉和脂肪的代謝也要依靠人體分泌的胰島素,多吃肉同樣也會加重胰腺的負擔。還有很多患者飲食習慣不合理,很少吃肉食,這種做法也是錯誤的,不論是患者還是健康人,都應當適當的吃肉食,應當科學飲食,營養要均衡,不能偏重某一種食品,營養要全面才行。

  (6)有的患者認為某些公司賣的“無糖食品”不含糖,可以放心的吃,這種做法是錯誤的,象“無糖月餅、餅乾”之類的“無糖食品”只是不含葡萄糖,但跟饅頭是一樣的,是由澱粉構成的,吃進去後會轉化成葡萄糖,這樣的食品不是不可以吃,正確的做法是將他們跟饅頭等主食同等對待,每天進食一頂的量,少吃1兩饅頭就可以換成吃一兩“無糖餅乾”。

  (7)有的患者認為冬瓜南瓜屬於降糖食品,可以治療糖尿病,這種觀點是錯誤的,冬瓜南瓜不是藥物,是不能起到治療糖尿病的目的的,而且大量食用後還會升高血糖。所以,正確的做法是隔一週以上可以吃一次。而且量一定要少,一次不要超過3兩。

  (8)有的患者認為得了糖尿病就不能吃水果,這種觀點也是錯誤的,糖尿病患者可以吃水果,但是有個前提,那就是在糖尿病控制良好的前提下,每天可以吃兩次水果,時間最好在上午10點左右和下午3點左右的兩餐之間,水果的量要控制在蘋果、梨、桃每次吃1/8,桔子每次吃3-5瓣,香蕉每次吃半個,西瓜每次吃半葉,每次只能吃一種水果。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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