近日，由於天氣變涼、多風、氣候乾燥等因素導致的面板瘙癢患者明顯增多，以老年人居多。老年人由於分泌功能下降，脂質乳化膜變得越來越薄弱，秋冬季節容易引發面板瘙癢症。要對付瘙癢症，需要從日常的衣、食、洗習慣入手。避免穿毛、化纖衣物，裡外衣物、床上用品最好都是全棉的。老年人也不宜秋凍，受涼易引起面板皸裂，加重瘙癢。
除了多喝水以外，還宜多喝粥、豆漿，多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物，特別是梨，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能。要儘量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥症狀。此外還可多補充維生素Ａ、Ｅ，防止面板乾燥和老化。
患瘙癢症的老年人不要天天洗澡，一週洗一兩次就行了。洗澡時間不宜過長，水溫最好比自己的體溫高一點，感覺溫暖正合適。
洗後可塗擦甘油、白凡士林、橄欖油等護膚品，還可用尿囊劑等保溼劑，防止水分揮發。
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