過敏體質的兒童容易患溼疹、支氣管哮喘、過敏性咳嗽、蕁麻疹等疾病,飲食及生活上需注意以下幾點:
一、飲食禁忌
1、水果:葡萄、草莓、梨(水)、桃、獼猴桃。
2、奶油類:奶油蛋糕、奶片、沙拉、酸奶、冰激凌、雪糕、蜂蜜等。
3、海鮮水產:魚、蝦、蟹、貝、海帶、紫菜等。
4、殼類堅果:開心果、大杏仁、核桃等。
以上絕對禁忌,並需堅持6-9個月。
二、飲食建議
多吃五穀雜糧、應季蔬菜、除上述5種之外的其他水果;除羊肉外,雞肉、瘦豬肉、排骨、牛肉均可。
三、生活注意
避免使用帶香味的洗髮水、沐浴露、香皂、花露水,清水清洗即可;不養寵物,不接觸動物毛髮、分泌物;注意家庭衛生,勤除塵及晾晒衣被;不建議劇烈運動,可做適度有氧運動,如慢跑、游泳等。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。