日常生活調理對預防痤瘡很重要，不要吃辛辣食物、少吃甜食、油膩性食品；多飲水，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢，及時排出體內毒素；奶製品的攝入要限量（一天不要超過200ml）；生活要有規律，保證足夠睡眠；注意個人衛生，每天認真洗臉，保持毛孔通暢；平時不要用手擠壓皮疹。如皮疹比較嚴重要到醫院配合服藥治療，以提高療效。使用痤瘡專用化妝品。
總結一下油性敏感肌的護理要點：
1、加強清潔，建議使用去汙力較強、適合痤瘡面板的洗面奶，如碧舒、薇姿、雅漾。每日清潔2次，不要過度清潔，否則反而會造成面板屏障的傷害。
2、使用控油保溼的護膚品。許多朋友認為油性肌膚就應該“裸臉”，什麼也不塗，以保持乾燥。但是如果不塗，面板的“負反饋”機制會刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，來保水。因此，臨床上經常看到“越洗越油”，最後整個面部成了一個大油田。
3、皮脂分泌到面板表面，會被嗜油的糠皮孢子菌分解為脂肪酸，產生刺激症狀。如果鼻周、口周出現了紅斑、脫皮、刺癢，建議外塗“他克莫司”或者“吡美莫司”等該條神經磷酸酶抑制劑，來消除炎症。
4、每晚使用一片FGF面膜，來消除炎症，修復屏障。
5、有條件的朋友可以考慮強脈衝光的治療。強光能抑制皮脂腺的過度分泌，消滅痤瘡桿菌，消除炎症，促進面板的新陳代謝。
6、飲食調解：避免甜食、奶製品、油脂食品、肥膩食品、辛辣食品、刺激性食品（生蔥、生蒜、洋蔥、韭菜、濃茶、咖啡）
7、避免熬夜、減壓。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。