痤瘡俗稱青春痘、暗瘡等，中醫古代稱之為面瘡、酒刺，是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性面板病。中醫認為痤瘡是青年人氣血旺盛，加之陽熱偏盛，肺經蘊熱，油脂分泌旺盛，脈絡充盈，內熱外壅，怫鬱體表，外受風邪所致；或飲食不節、過食辛辣肥甘厚味之品，致脾胃積溼生熱而發病。中醫一般分為肺胃蘊熱型、脾虛溼盛型、痰瘀互結型、陰虛肝鬱等，予以清熱解毒、除溼、化瘀疏肝之法，方如枇杷清肺飲、除溼解毒湯、仙方活命飲等加減。
因為痤瘡長在臉部，影響美容，嚴重影響愛美人士的生活。
如果不小心長了痤瘡，那麼生活中又該如何預防和調護呢？下面給大介紹。
1、平時預防應少吃甜食，如巧克力、甜點、糖果，禁食肥甘厚味，如油炸、肥膩食物。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、飲酒等。應多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。
2、常用溫水，含硫磺或其他去脂皁類洗滌患處，每日洗臉次數最好不少於3次，不要使用含油脂的化妝品，以免堵塞毛囊孔，加重病情。
3、不要用手扣或擠壓粉刺，清除粉刺一定要到正規醫院或美容院進行正規治療，治療時一定要正規清潔消毒。
4、工作注意勞逸結合，避免長期精神緊張，保證每天8小時睡眠，放鬆面部肌肉，給面板自我修復時間。
5、市場上針對痤瘡的化妝品種類繁多，比較混亂，建議去正規醫院，在專科醫生的指導下使用。總之對痤瘡要有正確的認識，堅持正規治療，注意飲食及衛生。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。