2012年10月28日是我國第十二個男性健康日,自2000年第一個中國男性健康日以來,我國男性健康教育工作已經走過了十二個年頭,取得了巨大的成果。過去,大部分男性不具備正確的男性健康知識,而現在男性健康知識已經得到了基本的普及。雖然男性健康教育宣傳工作取得了可喜的成果,但我國男性健康狀況仍不樂觀。一個幸福美滿的家庭是由男性和女性共同支撐起來的,我們仍然需要在宣傳教育男性健康知識的道路上再接再厲,才能幫助廣大人民群眾更好地構建家庭幸福。
為了更好地關注男性健康,我們需要對什麼是男性健康以及男性健康的現狀有一個全面的認識。從壽命長度而言,第五次全國人口普查資料表明,我國人口平均壽命為71.40歲,其中男性為69.63歲,女性為73.33歲,男性平均壽命較女性低3.70歲,這意味著我國男性普遍比女性更加“短命”。在男性健康中,值得我們關注的有生殖健康、生殖系統疾病、性健康以及其他器官系統疾病幾方面。
男性正面臨著嚴峻的生殖健康危機。據國內外研究報道顯示,自工業化以來,男性生殖細胞數量呈現逐漸降低趨勢,近50年成年男性精子數量已降低30%-50%,而且畸形精子、死精子發生率呈上升趨勢。與此相對的,近年來不孕不育的夫婦也越來越多,這不僅是男性健康的危機,同時也是人類繁衍的危機。
除了生殖健康方面以外,男性生殖系統的發病率也在升高,據國內報道,前列腺疾病患病率居男性疾病首位,佔男性門診人次的1/3,35週歲以上男性前列腺疾病發病率高達35%-40%,且有上升和低齡化的趨勢。困擾男性健康的前列腺疾病主要包括慢性前列腺炎、良性前列腺增生和前列腺癌。慢性前列腺炎包括慢性細菌性前列腺炎和非細菌性前列腺炎兩種,慢性細菌性前列腺炎因細菌感染引起,而非細菌性前列腺炎則病因複雜,慢性前列腺炎以尿道刺激症狀(尿頻、尿急、尿痛)和慢性盆腔疼痛為主要臨床,這種疾病發病率高、病程長、痛苦大、易復發、治療複雜,嚴重影響男性健康。良性前列腺增生症是一種中老年男性常見的疾病,增生的前列腺擠壓尿道,導致一系列排尿障礙症狀,如尿頻尿急、尿流細弱、尿不盡等排尿障礙,嚴重影響患者的生活質量。而前列腺癌就是發生於男性前列腺組織中的惡性腫瘤,在歐美等發達國家和地區,它是男性最常見的惡性腫瘤,其死亡率居各種癌症的第二位;在我國,其發病率低於西方國家,但近年來呈迅速上升趨勢,逐漸對我國男性健康造成巨大的負面影響。
男性勃起功能障礙俗稱陽痿,是影響男性性健康的主要疾病之一, 在50-64歲的男性中,約1/3有勃起功能障礙;65-85歲的男性中,有勃起障礙的佔44%左右。這種疾病雖然不危及患者的生命,但卻使患者及其伴侶不能進行正常的性生活。因男性患有ED而不能進行正常的性生活,將給患者及其家屬的生理、心理健康帶來極大的負面影響,直接影響了其幸福家庭生活的構建。人們往往認為ED隻影響患者及其家屬的性生活質量,殊不知ED的背後,可能隱藏著更大的危機。血管功能障礙是ED發生的重要原因,換句話說,ED的發生提示了患者的血管功能存在障礙,這可能是一些其他健康問題的反映,或與一些疾病的發生發展相關,例如心腦血管病、抑鬱症等。因此,ED患者在確診ED後,應該早日擺正心態,及早進行全面的健康檢查。
許多嚴重危害人類健康的疾病,男性發病率明顯高於女性。我國死因順位居前三位的為惡性腫瘤、心血管疾病、腦血管疾病,男性發病率均高於女性。即使在青少年中發病率較高的白血病,男女發病率之比也高達1.8:1。高血壓病在總人口中,男女發病率雖無明顯差別,但是青壯年男性發病率明顯高於女性,且患高血壓併發症這男性明顯為多。動脈硬化病男女之比為2:1,且男性發病更早,危害更嚴重。除此之外,研究發現不僅女性在生命過程中存在著“更年期”的階段,男性人群同樣也有“更年期”。研究指出,一般男性到了50歲以後,雄性激素的機能會逐漸衰退,特別是睪固酮的分泌會減少,這種體內荷爾蒙分泌的變化將導致男性出現精神緊張或抑鬱、易於疲倦、記憶力下降、注意力不集中、失眠、陣發性潮熱、出汗、性慾下降和勃起功能障礙等症狀。男性“更年期”不僅嚴重影響中老年男性日常生活,更因為社會大眾缺乏對男性“更年期”的認識,男性“更年期”將給部分中老年男性帶來沉重的心理負擔。
上述健康問題是影響我國男性健康的主要問題,那麼導致我國男性健康情況不容樂觀的原因是什麼呢?隨著我國社會經濟文化的不斷髮展,我國人民生活質量得到的顯著提高,但是越來越快的生活節奏、越積越重的心理壓力成為了男性健康的兩大“殺手”。隨著生活節奏的不斷加快,更多的男性傾向於養成了各種不良生活方式,例如健康意識差、缺乏鍛鍊、久坐、飲食不規律等等。同時,男性承擔著大量、繁重的社會事務,而且男性對社會、家庭有強烈的責任心,因此男性往往比女性有更大的精神壓力,給男性的健康帶來了極大負擔。除此之外,日益嚴重的環境汙染是也是男性健康,特別是男性生殖健康日趨惡劣的重要原因。
為了改善我國男性健康狀況,我們需要大力宣傳普及正確的男性健康科學知識,幫助廣大男性及其家屬對男性健康形成正確的認識,並倡導男性樹立正確、積極的健康保健觀念。如前所述,不良的生活方式與沉重的心理壓力是導致男性健康狀況惡化的主要原因,為了改善男性健康狀況,男性要增強自己的健康安全意識,逐步養成“生活規律、樂觀豁達、合理營養、科學鍛鍊、勞逸結合、娛樂有度、講究衛生、潔身自好、有病早治、預防為主”的良好生活習慣。一個幸福美滿的家庭需要健康的男性來支撐,學習正確的男性健康科學知識,樹立科學健康觀,改變生活習慣,才能更好地構建家庭幸福!
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