青光眼患者生活要規律，科學安排日常起居，起居無常、習慣性便祕、頑固性失眠等不良生活習慣都會影響青光眼患者的預後。
具體表現在以下幾個方面：
（1）工作習慣
青光眼患者要注意勞逸結合，保持腦力勞動和體力勞動的相互協調，因為過度疲勞可以影響到植物神經系統，即交感-副交感神經系統的穩定性，從而誘發青光眼和高眼壓。
業餘時間應多活動，以促進血液迴圈。每日在辦公室工作者，工作前後作適當的散步活動。還要多與朋友交往，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。少玩緊張刺激的遊戲，因為精神緊張會導致植物神經功能紊亂，影響眼壓；同時，缺氧會對血管造成損害。
（2）對環境的要求
在日常生活中，青光眼患者需要保持周圍環境的安靜舒適，房間要色調柔和，光線充足，通風良好，溫度適宜，避免因環境不好造成的心情不愉快，影響植物神經系統的穩定性，從而造成眼壓的波動。也不要在暗室及弱光條件下工作或長時間逗留；不要在光線過暗的室內閒居；不要在室外照明不足的地方納涼或夜間散步。
（3）看電影、電視時的注意事項
不要長時間看電視及電影，看電影、電視，最多不超過3小時，而且40～60分鐘左右最好能休息一會，並按摩眼球和做眼保健操，或眺望遠處；不要看光線較暗的電影，看電視時要有一個弱光燈照明。原因是在暗環境下瞳孔散大，晶狀體與虹膜之間的接觸面積增大，影響房水的正常迴圈，使房水排出受阻，導致閉角型青光眼患者的眼壓升高，病情加重。另外，青光眼患者要儘量少看情感波折的電視、電影，以免精神緊張，造成眼壓升高。
（4）睡眠和大便習慣
作為一名青光眼患者，每日要有足夠的休息和睡眠時間，不要過度疲勞。睡眠不足或勞累過度，均可成為青光眼急性發作的誘因（以閉角型青光眼更為明顯）。這是因為一些刺激因素可引起血管神經調節中樞發生故障，而導致血管舒縮功能的失調，一方面可使毛細血管擴張，血管滲透性增加，造成睫狀體水腫、前移而堵塞房角；另一方面還可能引起房水形成過多，後房壓力增高，使周邊虹膜前移而致前房變淺。這兩方面的因素均可導致眼壓急劇升高，造成臨床上青光眼的急性發作。
因此，青光眼患者要有足夠的睡眠時間，每天最好不少於8小時，睡眠時要保證質量；如果患者有失眠的習慣，在夜間失眠時應將燈開啟，避免在暗環境下因瞳孔散大而造成的急性眼壓升高；睡枕的高度以約15釐米左右為宜，以減少因頭部血液迴流緩慢引起的眼壓升高；同時，青光眼患者睡覺時應儘量避免仰臥，而採取側臥的姿勢，這樣能有效防止靜脈迴流障礙產生的眼壓升高。
每晚臨睡前用熱水泡腳，這樣既可以擴張靜脈血管，減少頭頸部的血液容量，降低上鞏膜靜脈的迴流壓力，防止眼壓的升高；又可以提高睡眠質量，降低眼壓波動。
同時，要少吃辛辣和刺激性強的食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。保持大便通暢，要儘量避免便祕，因為便祕會增加腹腔內壓，使頭頸部的血液迴流受阻，導致上鞏膜靜脈的壓力增高而使眼壓升高。
（5）青光眼患者日常穿戴中的注意事項
青光眼患者平時穿衣要儘可能寬鬆，最好是不要系領帶或穿高領衣服，也不要束過緊的腰帶，愛美的女士不要束過緊的束胸。如果一定要穿，要記得給自己的脖子留點“空間”。據一項新的研究結果稱，領帶或衣領過緊時容易引發青光眼。因為它會壓迫頸部血管，導致頭頸部血液迴流受阻，從而引起眼壓升高，結果引發青光眼或其他的視神經損傷，甚至會造成長期的傷害。
另外，戴太陽眼鏡也會因為光照減少，瞳孔放大，加劇眼內房水迴圈障礙，使本來就已經很高的眼內壓進一步增高，導致病情惡化，甚至造成失明。而對於青光眼術後的患者來說，需擴大瞳孔以防止虹膜後粘連，故可在戶外配戴太陽眼鏡以減少進入眼內的光線，避免瞳孔縮小。
（6）日常生活中對眼睛的照顧
要保持眼睛清潔並遠離刺激。女士對眼部化妝品應格外小心，可用非過敏性的型別和經常更換種類。甚至在一些青光眼用藥可能使眼睛感到癢或者視物模糊時，也應避免擦眼睛。如果己做了眼部手術，最好在游泳時戴上保護眼鏡。
已經做了抗青光眼手術的患者在手術後不可隨意用力揉眼，並且要避免碰撞術眼。術後眼壓低於6毫米汞柱者，應適當限制活動，但並不需要完全臥床休息，除非傷口有活動性出血等較嚴重的術後併發症的發生時。在術後1～2周內避免咳嗽、擤鼻、便祕、連續打噴嚏、過度伸腰或彎腰以及揹負重物等，以免增加頭部的靜脈壓，出現嚴重的術後併發症。
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